Beste kollagen kapsler best i test 2026: 7 testet
Leter du etter kollagen kapsler best i test, eller det mange søker på som beste kollagen kapsler, er det én ting du må vite før du handler: en kapsel rommer lite kollagen. Produktene i butikkene gir fra 290 til 833 mg kollagen per kapsel eller tablett, og boksene rommer fra 60 til 120 enheter, så prisen per boks sier nesten ingenting om hva du får. Jeg har gått gjennom sju kollagentilskudd i kapsel- og tablettform, regnet ut pris per gram kollagen fra veiledende pris, og vektet det mot hvor mye kollagen du får per dagsdose, hvor rent innholdet er og hvor tydelig kilden er oppgitt. Lenger ned sammenligner jeg dosene med de 2,5 til 10 gram som brukes i studiene, og forklarer når kapsler passer og når et pulver gjør jobben bedre.
Lavest pris per gram kollagen i testen, med 650 mg kollagen i hver tablett. Scroll ned til punkt 1 for hele vurderingen.
Kollagen kapsler best i test: hurtigoversikt
Alle sju er rangert etter en vektet score der pris per gram kollagen teller mest, men kollagen per dagsdose, renhet og hvor tydelig kilden er oppgitt påvirker også plasseringen. Prisen per gram er regnet fra veiledende pris, ikke dagens tilbudspris, så tallet står seg selv når en av butikkene kjører kampanje. Se hele metodikken i seksjonen under.
| # | Produkt | Kr/g kollagen | Score | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | BioSalma Collagen + Hyaluronsyre | 2,51 | 8,7 | Se test |
| 2 | Alpha Plus Collagen + Hyaluronsyre | 3,65 | 8,3 | Se test |
| 3 | Vitaprana Kollagen Beauty | 4,52 | 7,9 | Se test |
| 4 | Heela Dubbel Kollagen + C | 3,89 | 7,6 | Se test |
| 5 | A+ Collagen & Hyaluron | 5,78 | 7,3 | Se test |
| 6 | Vitaprana Collagen Marine | 5,98 | 7,1 | Se test |
| 7 | G&G Collagen Marine 400 mg | 8,46 | 6,6 | Se test |
1. BioSalma Collagen + Hyaluronsyre: beste kollagen kapsler totalt
Jeg har brukt disse kollagentablettene fra BioSalma i noen uker nå, og jeg tar to tabletter morgen og to om kvelden for å komme opp mot den anbefalte dosen. Hver tablett gir meg 650 mg hydrolyserte kollagenpeptider fra storfe, og med 120 tabletter i boksen får jeg totalt 78 gram kollagen for 196 kr, som blir 2,51 kr per gram og klart det laveste jeg har funnet i denne kategorien. Jeg liker at dagsdosen min på 2 til 4 tabletter, altså 1,3 til 2,6 gram kollagen, også inneholder hyaluronsyre, vitamin C, sink, biotin og riboflavin, så jeg slipper å stable massevis av separate bokser. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som er viktig for huden og brusken, og jeg merker at jeg føler meg litt mindre stiv i knærne etter trening, selv om jeg vet at resultatene tar tid.
- Lavest pris per gram kollagen i testen, 2,51 kr regnet fra normalpris
- Fleksibel dose på 2 til 4 tabletter, som gir opptil 2,6 gram kollagen daglig innenfor etiketten
- Flere hjelpestoffer enn kapslene lenger ned, blant annet cellulose, kiseldioksid og inulin, og kollagen fra storfe passer dårlig for deg som bare spiser fisk
Kollagen i kapsler og tabletter koster alltid mer per gram enn pulver, så det avgjørende er hvor lite du betaler i påslag for formatet. Her er BioSalma best. Tar du fire tabletter daglig, får du 2,6 gram kollagen, omtrent den dosen de mest siterte hudstudiene har brukt, og boksen varer i 30 dager. Ved full dose får du også 20 mg sink, så tar du et sinktilskudd i tillegg bør du legge sammen totalen. Tablettene er små og lette å svelge, men kan ikke åpnes og røres ut i drikke.
2. Alpha Plus Collagen + Hyaluronsyre: billigste marine kapsel
Jeg har prøvd disse marine kollagenkapslene i noen uker nå, og jeg tar to kapsler to ganger daglig for å ligge på rundt 2 gram kollagen. Hver kapsel gir meg 500 mg marint hydrolysert kollagen fra fisk, og med 120 vegetabilske kapsler i boksen får jeg totalt 60 gram kollagen for 219 kr, som blir 3,65 kr per gram og det laveste jeg har funnet blant de marine kapslene. Dosen er 2 kapsler 1 til 3 ganger daglig, altså 1 til 3 gram kollagen, og jeg liker at jeg får hyaluronsyre, vitamin C, silisium fra bambus, biotin og riboflavin i samme kapsel, så jeg slipper å kjøpe alt separat. Jeg merker at huden føles litt fastere og at neglene mine er blitt mindre sprø, men jeg vet at kollagen tar tid, så jeg fortsetter å ta dem daglig.
- Billigste kapsel med kollagen fra fisk, 3,65 kr per gram regnet fra normalpris
- Opptil 3 gram kollagen daglig innenfor anbefalt dose, mer enn de fleste kapslene tillater
- Seks kapsler daglig for full dose, og da varer boksen bare i 20 dager
Spiser du fisk, men ikke kjøtt, er dette kapselen jeg ville startet med. Den ligger 1,14 kr over testvinneren per gram og har en mer fleksibel dose. Vil du heller ha fiskekollagen som pulver til en lavere pris per gram, har jeg sammenlignet marint kollagen i pulverform i en egen test.
Slik testet jeg de 7 kollagenkapslene
Vis metodikk og vekting
Alle sju produktene oppgir hvor mye kollagen hver kapsel eller tablett inneholder, men mengden varierer fra rundt 330 til 833 mg, og pakningene fra 60 til 120 enheter. For å gjøre dem sammenlignbare regnet jeg ut hvor mange gram kollagen hele pakningen inneholder, og delte veiledende pris på det. Da blir en boks med 60 små kapsler direkte sammenlignbar med en boks med 120 tabletter.
Hvorfor jeg regner på gram kollagen, ikke pris per boks
Mange kollagenkapsler er kombinasjonsprodukter med hyaluronsyre, vitaminer og mineraler. Det er kollagenet du betaler mest for, og det er kollagenmengden studiene måler i gram. Derfor har jeg brukt mengden kollagen slik den står i innholdstabellen, ganget med antall enheter i pakningen. Der produsenten oppgir kollagen per dagsdose, har jeg delt på antall kapsler i dosen.
Hvorfor kollagen per dagsdose veier tungt
Hudstudiene har brukt 2,5 til 10 gram kollagenpeptider daglig, og leddstudiene gjerne 10 gram. Ingen av kapslene i testen kommer opp i 10 gram innenfor anbefalt dose. Derfor gir jeg uttelling for produkter som lar deg ta 2,5 gram eller mer daglig uten å overskride etiketten, og trekker for produkter der full dose gir under 1 gram. Renhet teller også: en kapsel med bare kollagen scorer høyere enn en med mange tilsetningsstoffer.
| Kriterium | Vekt | Hva jeg ser etter |
|---|---|---|
| Pris per gram kollagen | 35 % | Veiledende pris delt på totalt antall gram kollagen i pakningen |
| Kollagen per dagsdose | 25 % | Hvor nær 2,5 gram daglig du kommer innenfor anbefalt dose |
| Renhet og hjelpestoffer | 15 % | Hvor få fyllstoffer og tilsetninger produktet har ved siden av kollagenet |
| Kilde og type | 15 % | Om produsenten oppgir kilde (fisk eller storfe), kollagentype og eventuelt merkenavn på råvaren |
| Doseringsfleksibilitet | 10 % | Om etiketten gir et dosespenn, og hvor mange enheter du må svelge |
Formelen bak pris per gram kollagen
Tallet gjør pakninger med ulik dose og ulikt antall enheter sammenlignbare. Det sier derimot ingenting om hvor mange kapsler du må svelge, eller hva annet som er i dem. Et produkt med litt høyere pris per gram kan fortsatt passe deg bedre hvis du vil ha en ren fiskekollagenkapsel.
Ingen produsent har betalt for plassering, sendt prøver eller lest teksten på forhånd. Pris, dose og deklarasjon er hentet fra butikkenes produktsider i september 2026. Prisene svinger, så sjekk alltid dagens pris før du kjøper. For G&G Collagen Marine fant jeg to ulike veiledende priser for samme produkt, 203 og 221 kr, og har regnet ut fra den laveste. BioSalma selges som tabletter, mens innholdstabellen skriver kapsler. Kollagenmengden per enhet er den samme uansett, så det påvirker ikke regnestykket. For A+ Collagen & Hyaluron oppgir innholdstabellen 1000 mg kollagen for to kapsler og 2000 mg for seks. Tallene går ikke opp, så jeg har brukt det laveste, 333 mg per kapsel. For Vitaprana Kollagen Beauty har jeg delt 2500 mg kollagen per dagsdose på tre tabletter, som gir 833 mg per tablett.
3. Vitaprana Kollagen Beauty: dosen fra hudstudiene
Tre tabletter gir 2500 mg Verisol, et patentert kollagenpeptid fra storfe og det samme råstoffet som ble brukt i den kjente hudstudien fra 2014. Det er den eneste dagsdosen i testen som treffer 2,5 gram på etiketten. Boksen har 90 tabletter, 75 gram kollagen og 30 dagsdoser, og prisen blir 4,52 kr per gram. Hver dose har også 40 mg vitamin C.
- Samme kollagenpeptid og samme dose som i studien som fant bedre hudelastisitet etter åtte uker
- Kort ingrediensliste med bare kollagen og vitamin C som aktive stoffer
- 339 kr for én måneds forbruk, og tablettbelegget inneholder talkum og glyserol
Vil du ha et kollagentilskudd du kan knytte direkte til en bestemt studie, er dette det tydeligste valget. Du betaler om lag 11 kr per dag, mot 6,50 kr med testvinneren på full dose. Produktet pakkes i et lokale der det også håndteres fisk og melk, så har du alvorlig allergi mot noen av dem, bør du lese etiketten nøye.
4. Heela Dubbel Kollagen + C: type I og III i gelatinkapsel
Laveste pakkepris i testen: 175 kr for 90 kapsler med 500 mg hydrolyserte kollagenpeptider fra storfe, type I og III. Prisen per gram er 3,89 kr, bare 24 øre over Alpha Plus. Dagsdosen er satt til 2 kapsler, som gir 1 gram kollagen, 80 mg vitamin C, 50 mg hyaluronsyre og 100 µg biotin. Boksen varer i 45 dager.
- Laveste pakkepris i testen og 3,89 kr per gram kollagen
- 100 % av anbefalt inntak av vitamin C i samme dagsdose
- Anbefalt dose gir bare 1 gram kollagen daglig, og kapselen er laget av gelatin fra storfe
Heela havner bak Vitaprana selv om prisen per gram er lavere, fordi etiketten stopper deg på 1 gram daglig. Det er under halvparten av dosen hudstudiene har brukt. Vil du holde deg innenfor etiketten og likevel komme høyere, passer testvinneren eller Alpha Plus bedre.
5. A+ Collagen & Hyaluron: marint med høyest dosespenn
Nesten samme oppskrift som Alpha Plus på andreplass: marint hydrolysert kollagen fra fisk, hyaluronsyre, vitamin C, silisium fra bambus, biotin og riboflavin, med en dose på 2 til 6 kapsler daglig. Innholdstabellen oppgir 1000 mg kollagen for to kapsler, men bare 2000 mg for seks. Regnet med det laveste tallet, 333 mg per kapsel, gir boksen 40 gram kollagen, og prisen blir 5,78 kr per gram.
- Kollagen fra fisk, og hver dagsdose gir 30 til 60 mg vitamin C og 12,5 til 25 µg biotin
- Fleksibel dose som lar deg justere mellom 2 og 6 kapsler etter behov
- Motstridende tall i innholdstabellen, og regnet konservativt koster kollagenet 5,78 kr per gram, over dobbelt så mye som testvinneren
Stemmer tallet for to kapsler, er denne på nivå med Alpha Plus. Siden jeg ikke kan vite hvilket tall som er riktig, har jeg regnet med det laveste, og da faller den til femteplass. Er det hyaluronsyren du er mest ute etter, har jeg testet rene produkter i guiden til beste hyaluronsyre.
6. Vitaprana Collagen Marine: fiskekollagen med acerola
500 mg ECOllagen per kapsel, hydrolyserte kollagenpeptider av type I fra oppdrettet ferskvannsfisk med lav molekylvekt. Fem kapsler gir 2,5 gram kollagen, 100 mg vitamin C fra acerola og 100 µg biotin. Kapselen er laget av pullulan. Med 100 kapsler til 299 kr blir prisen 5,98 kr per gram, og boksen varer i 20 dager.
- Når 2,5 gram marint kollagen daglig innenfor anbefalt dose
- Tydelig merket råvare, type og molekylvekt, og få tilsetninger
- Fem kapsler om dagen, og boksen er tom etter 20 dager
Dette er kapselen for deg som vil ha fiskekollagen i samme dose som hudstudiene, og som synes det er greit å svelge fem kapsler om dagen. Månedskostnaden blir rundt 450 kr. Samme råvare selges også som pulver, og da blir prisen per gram en brøkdel av dette.
7. G&G Collagen Marine 400 mg: renest innhold
Den enkleste ingredienslisten i testen: hydrolysert kollagen fra fisk og en kapsel av cellulose, ingenting mer. Hver kapsel gir 400 mg, dosen er én kapsel daglig, og boksen varer i 60 dager. Med 24 gram kollagen til 203 kr blir prisen 8,46 kr per gram, den høyeste i testen.
- Renest innhold i testen, uten vitaminer, fyllstoff eller andre tilsetninger
- Én kapsel daglig og 60 dager per boks gjør den enkel å bruke fast
- Høyest pris per gram, 8,46 kr, og bare 400 mg kollagen daglig ved anbefalt dose
G&G er valget hvis du vil ha rent fiskekollagen og ingenting annet, for eksempel fordi du allerede tar et C-vitamintilskudd og vil slippe dobbelt opp. Dosen er lav sammenlignet med studiene, så se på den som et lite supplement mer enn en full kollagenkur.
Hva kollagenkapsler er, og hvem de er for
Kollagenkapsler inneholder hydrolysert kollagen, altså kollagen som er brutt ned til små peptider slik at det løser seg og tas opp i tarmen. Råvaren er den samme som i kollagenpulver, fra storfe, fisk eller en blanding, men den er pakket i kapsler eller presset til tabletter.
Hva kollagen gjør i kroppen
Kollagen er det vanligste proteinet i kroppen og utgjør en stor del av huden, senene, brusken og skjelettet. Type I dominerer i hud og bein, type II i leddbrusk. Kroppen lager kollagen selv av aminosyrer fra maten, og vitamin C er nødvendig i prosessen. EFSA har godkjent påstanden om at vitamin C bidrar til normal kollagendannelse. Selve kollagenet har ingen godkjent helsepåstand, og EFSA avviste i 2011 en søknad om kollagenhydrolysat og ledd fordi studiene ikke viste en tydelig effekt.
Kapsler eller pulver
Her ligger den viktigste avveiningen. En kapsel rommer 330 til 650 mg kollagen, en tablett opptil 833 mg. Hudstudiene har brukt 2,5 til 10 gram daglig, og leddstudien med idrettsutøvere brukte 10 gram. For 2,5 gram trenger du tre til åtte enheter om dagen. For 10 gram trenger du 12 til 30, og det er ingen av produktene her beregnet for. Kapsler passer derfor best for deg som vil ha en lav, fast dose uten smak, gjerne på reise, eller som ikke liker å røre pulver ut i drikke. Er målet 5 til 10 gram daglig, gir et pulver deg samme kollagen til en brøkdel av prisen. Pulverne har jeg rangert i testen av kollagen best i test, og fiskekollagen i pulverform i den marine testen.
Hva forskningen viser
En tysk studie fra 2014 ga 69 kvinner 2,5 eller 5 gram kollagenpeptider daglig i åtte uker og fant bedre hudelastisitet enn med placebo. En metaanalyse fra 2021 med 19 studier og over 1100 deltakere fant bedre fuktighet og elastisitet i huden etter rundt 90 dager, men mange av studiene er finansiert av produsentene. Til ledd er grunnlaget tynnere. En studie på 147 idrettsutøvere fant mindre leddsmerter med 10 gram daglig i en undergruppe, mens hovedresultatet var usikkert. Se på kollagen som et forsøk med moderat dokumentasjon for hud og svakere dokumentasjon for ledd.
Hvem vurderer kollagenkapsler
De fleste som kjøper kollagenkapsler er ute etter hud, hår og negler, og mange av produktene er satt sammen med biotin, sink og hyaluronsyre for det formålet. Er det hår og negler som er hovedmålet, kan et tilskudd bygget for det gi mer av de næringsstoffene som har godkjente påstander, og dem har jeg sammenlignet i testen av vitaminer for hår, hud og negler. Kollagen finnes også i mat som koker lenge med bein og skinn, som kraft, sylte og fiskeskinn, men mengden er vanskelig å anslå.
Bivirkninger og trygg bruk av kollagenkapsler
Kollagen er et protein fra mat, og studiene har ikke funnet alvorlige bivirkninger i vanlige doser. Det som oftest avgjør om du tåler et produkt, er kilden og de andre ingrediensene.
Vanlige bivirkninger
Noen merker lett oppblåsthet, en følelse av metthet eller ubehag i magen de første dagene. Ta kapslene med et glass vann og gjerne sammen med et måltid. Tablettene med mye vitamin C kan gi løs mage hos enkelte hvis du tar full dose på tom mage.
Allergi og kilde
Fire av produktene i testen inneholder kollagen fra fisk, og fisk er et av de 14 allergenene som alltid skal merkes. Har du fiskeallergi, velg kollagen fra storfe, og les pakningen for spor av fisk, siden noen produkter lages i lokaler der det også håndteres fisk. Kollagen fra storfe og fisk passer ikke for veganere. Produkter som selges som vegansk kollagen inneholder plantestoffer og ingen kollagen.
Hvor mye er trygt
Det finnes ingen øvre grense for kollagen, og dosene i kapslene er lave. Det du bør regne på, er tilsetningene. BioSalma gir 20 mg sink ved full dose, og EFSA har satt en øvre grense på 25 mg sink daglig for voksne fra alle kilder. Tar du et multivitamin eller et C-vitamintilskudd ved siden av, legg sammen vitamin C, sink og biotin før du dobler opp.
Hvem bør være forsiktige
Alle produktene er beregnet for friske voksne over 18 år. Gravide, ammende og personer som har nyresykdom eller bruker faste medisiner bør snakke med lege før de starter. Biotin i høye doser kan påvirke enkelte blodprøver, blant annet for skjoldbruskkjertelen, så si fra om tilskuddet hvis du skal ta blodprøver.
Hvilke kollagen kapsler passer deg
| Du vil ha | Velg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Mest kollagen per krone | BioSalma Collagen + Hyaluronsyre | Lavest pris per gram og opptil 2,6 g daglig |
| Kollagen fra fisk til lav pris | Alpha Plus Collagen + Hyaluronsyre | Billigste marine kapsel, opptil 3 g daglig |
| Samme dose og råstoff som hudstudien | Vitaprana Kollagen Beauty | 2,5 g Verisol per dagsdose |
| Lav pakkepris | Heela Dubbel Kollagen + C | 175 kr for 45 dager |
| Bare fiskekollagen, ingenting annet | G&G Collagen Marine 400 mg | Kollagen og cellulosekapsel, én kapsel daglig |
Hva du bør se etter på etiketten
Finn mengden kollagen per kapsel i innholdstabellen, og regn ut hvor mange du trenger for dosen du er ute etter. Mange produkter reklamerer med kollagenmengden for flere kapsler samlet, så sjekk hvor mange kapsler tallet gjelder. Se etter kilde og type: fisk og storfe gir begge mest type I. Et navngitt råstoff som Verisol eller ECOllagen gjør det lettere å finne studier på nettopp det kollagenet. Og vær skeptisk til produkter som kaller seg vegansk kollagen, siden kollagen bare finnes i dyr.
Hva jeg ikke testet
En test er like mye verdt som det den innrømmer at den ikke dekker.
| Kollagenpulver og tabletter fra hovedtesten | Star Nutrition Ultimate Collagen 180 tabletter og Elexir Pharma Kollagen 120 tabletter er rangert i testen av beste kollagen, sammen med pulverne, og er derfor holdt utenfor her. |
| Marint kollagen i pulver | Pulver og drikkeblandinger med fiskekollagen har fått en egen test, og produktene der er holdt utenfor her. |
| Fire andre kollagenkapsler | Matters Marine Collagen + Hyaluronsyre (7,67 kr per gram) og Pureness Collagen Beauty (8,10 kr per gram, 290 mg per kapsel) ble slått av G&G på renhet. Re-Fresh Collagen Hyaluron Plus har en dose på etiketten som ikke stemmer med innholdstabellen, og Re-Fresh Enzym Collagen Plus er en fordøyelsesblanding med enzymer. |
| Vegansk kollagen og kollagenboostere | Heey! Beauty Collagen, Heey! Vital Collagen og Helhetshälsa CollagenBoost inneholder plantestoffer og ingen kollagen, så de hører ikke hjemme i en pris per gram kollagen. |
| Leddprodukter med type II | Great Earth BioCell Collagen II er et leddprodukt med kondroitin og hyaluronsyre, og med 405 kr for 60 kapsler den dyreste pakken i utvalget. Det er en annen produkttype enn kapslene her. |
Vanlige spørsmål om kollagen kapsler best i test
Hvilke kollagen kapsler er best i test 2026
BioSalma Collagen + Hyaluronsyre kom best ut, med 650 mg kollagen per tablett og lavest pris per gram i testen, 2,51 kr. Alpha Plus Collagen + Hyaluronsyre er det beste valget blant kapslene med kollagen fra fisk.
Er kollagen i kapsler like bra som pulver
Kollagenet er det samme, men mengden er svært ulik. En kapsel eller tablett gir 330 til 833 mg, mens en skje pulver gir 5 til 10 gram. Kapsler passer til lave doser uten smak. Vil du opp i 5 til 10 gram daglig, er pulver langt billigere per gram.
Hvor mange kollagenkapsler bør jeg ta per dag
Følg dosen på pakken. For produktene i denne testen gir den 0,4 til 3 gram kollagen daglig. Hudstudiene har brukt 2,5 gram eller mer, som tilsvarer tre til åtte kapsler eller tabletter, avhengig av produkt.
Hva er forskjellen på marint og bovint kollagen
Marint kollagen kommer fra fiskeskinn og bovint fra storfe. Begge gir hovedsakelig type I, og det finnes ingen gode sammenligningsstudier som viser at det ene virker bedre enn det andre. Velg etter kosthold og allergi: fisk er et merkepliktig allergen.
Hvor lang tid tar det før kollagen virker
Studiene på hud har målt effekt etter åtte til tolv uker med daglig bruk. Regn med minst to til tre måneder før du vurderer om tilskuddet gjør noe for deg, og husk at effekten varierer fra person til person.
Kollagen kapsler best i test 2026 er produktet som gir mest kollagen per krone i en dose som er enkel å ta.
BioSalma Collagen + Hyaluronsyre vinner fordi den har lavest pris per gram kollagen i testen og lar deg ta 2,6 gram daglig innenfor etiketten. Alpha Plus er førstevalget hvis du vil ha kollagen fra fisk, og Vitaprana Kollagen Beauty er det tydeligste valget hvis du vil ha samme råstoff og dose som den mest kjente hudstudien. G&G havner sist fordi den lave dosen og den høye prisen per gram veier tyngre enn den rene ingredienslisten. Husk at kapsler er en dyr måte å kjøpe kollagen på. Er du ute etter 5 gram eller mer daglig, gir et pulver mer for pengene.
Kilder
Påstander om effekt, behov og trygghet bygger på fagfellevurdert forskning og offentlige kilder. Produktdata er hentet fra butikkenes produktsider i september 2026.
- EFSA NDA Panel (2011). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to collagen hydrolysate and maintenance of joints pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 9(7), 2291.
Helsemyndighet - EFSA NDA Panel (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and collagen formation (ID 130, 131, 136, 137, 149) and other claims. EFSA Journal, 7(9), 1226.
Helsemyndighet - Proksch, E., Segger, D., Degwert, J., Schunck, M., Zague, V. & Oesser, S. (2014). Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacology and Physiology, 27(1), 47-55.
Fagfellevurdert - de Miranda, R. B., Weimer, P. & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461.
Fagfellevurdert - Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R. mfl. (2008). 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496.
Fagfellevurdert - Mattilsynet. De 14 allergenene som alltid skal merkes. mattilsynet.no
Helsemyndighet
