Beste sammenleggbare romaskin: sammenleggbar romaskin best i test 2026
En sammenleggbar romaskin med dokumenterte foldemål gir mest plass tilbake i testen.
Les hele vurderingen av testvinneren
En romaskin er rundt to meter lang når den står oppe, og da avgjør foldemålet om den får bli i stua. Skal du velge beste sammenleggbare romaskin, teller foldemål, hjul og roegenskaper mest. Jeg rangerer ni modeller etter dette og viser hvilken som er sammenleggbar romaskin best i test.
Sammenleggbar romaskin best i test: hurtigoversikt
Alle ni rangert etter en vektet score der byggekvalitet og motstandssystem teller mest, deretter funksjon, plassløsning og pris. Prisen i tabellen er veil.pris, altså normalprisen, så rangeringen står seg når butikkene kjører kampanje. Vil du sammenligne med alle romaskiner, uansett oppbevaring, finner du dem i testen av romaskin. Se hele metodikken i seksjonen under.
Se alle 9 rangert
| # | Produkt | Veil.pris | Score | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Reebok Rower GR | 11 199 kr | 8,4 | Se test |
| 2 | Master Fitness R6070 Air | 14 999 kr | 8,3 | Se test |
| 3 | Abilica Premium Row 90 | 13 499 kr | 8,1 | Se test |
| 4 | Reebok Rower Zjet | 11 199 kr | 7,9 | Se test |
| 5 | Abilica Rower 40 | 8 999 kr | 7,6 | Se test |
| 6 | Abilica Rower 200 | 9 999 kr | 7,5 | Se test |
| 7 | Titan Life Delta R40 | 8 999 kr | 7,3 | Se test |
| 8 | Titan Life Rower R65 | 7 999 kr | 7,0 | Se test |
| 9 | Titan Life Trainer R10 | 3 799 kr | 6,0 | Se test |
1. Reebok Rower GR: beste sammenleggbare romaskin totalt
Reebok Rower GR tar førsteplassen fordi den gir deg mest av alt jeg vil ha i en sammenleggbar romaskin. Foldemålene er dokumentert, den har transporthjul, og programmene er komplettere enn hos de andre. Når den er utslått, måler den 198 x 48 x 82 cm, men brettet krymper den til 86 x 48 x 148 cm, så gulvplassen går fra omtrent 0,95 til 0,41 kvadratmeter. Det merker jeg godt i en liten leilighet. Setet glir på en 123 cm lang skinne, føttene sitter i justerbare stropper, og svinghjulet på 6,5 kg gir en jevn, solid følelse gjennom hele draget. Motstanden styres elektronisk i 16 nivåer fra LCD-skjermen, som viser tid, distanse, kalorier, hastighet og tak per minutt, og du har 17 programmer å velge mellom. Garantien på to år er trygg. Prisen ligger på 7 829 kr akkurat nå, men normalprisen er 11 199 kr, så den svinger en del. Sjekk dagens pris før du slår til.
- Foldes til 86 x 48 x 148 cm, har transporthjul og kan nivåjusteres mot gulvet
- 16 motstandsnivåer og 17 programmer styrt fra LCD-skjermen, med 2 års garanti
- Glideskinnen er 123 cm, og produktsiden oppgir ingen anbefalt brukerhøyde
Vil du ha en maskin du kan sette bort mellom øktene uten å gjette på målene, er Reebok Rower GR det tryggeste valget. Foldemålene står på produktsiden, og hjulene gjør at du kan trille den til et hjørne eller inn i et skap. Er du høy, bør du sammenligne med Abilica Rower 200, som passer brukere opp til 195 cm.
2. Master Fitness R6070 Air: luftmotstand som står vertikalt
Master Fitness R6070 Air er den mest profesjonelle maskinen her, med luftmotstand i 9 nivåer som svarer direkte på kraften. Monitoren på justerbar arm viser watt og 500 m-tempo, og Bluetooth kobler til Kinomap, D-fit og EXR. Den tåler 135 kg, men med 2410 x 620 x 1070 mm og 39 kg er den størst og tyngst, og foldemålene mangler. Til 9 990 kr nå, mot 14 999 kr, må den forsvare prisen, men taper litt på vekten mot vinneren.
- Foldes opp og settes vertikalt, med luftmotstand i 9 nivåer og justerbar monitorarm
- 135 kg maks brukervekt, Bluetooth med Kinomap, D-fit og EXR, og trådløs pulsmottaker
- Produktsiden oppgir ikke mål for vertikal oppbevaring, og 39 kg er tyngst i testen
Master Fitness R6070 passer deg som vil ha en seriøs luftmaskin og har plass til 2,4 meter mens du ror, men vil ha den opp på høykant etterpå. Den er også et godt valg hvis du vil følge watt og 500 m-tempo på en justerbar monitor. Med 39 kg krever den litt mer av deg når den skal flyttes enn de lettere foldemodellene.
Slik testet jeg de ni sammenleggbare romaskinene
Vis metodikk og vekting
Alle ni er romaskiner som kan settes bort mellom øktene: sju foldes, én settes vertikalt og én deles i to. De koster fra 3 799 til 14 999 kr i veil.pris, og motstanden varierer fra elastisk og elektronisk til luft og magnet. For å gjøre dem sammenlignbare ga jeg hver modell en poengsum fra 1 til 10 på fire kriterier og vektet dem etter hva som betyr mest for en romaskin du skal oppbevare hjemme.
Hvorfor byggekvalitet og motstandssystem veier tyngst
En romaskin brukes i hundrevis av økter, og rammen, skinnen og motstanden bestemmer hvor jevn rofølelsen blir. Luftmotstand, luft og magnet, eller et svinghjul med elektronisk motstand gir ulik følelse, og maks brukervekt og garanti viser hvor solid maskinen er bygget. Derfor teller byggekvalitet og motstandssystem til sammen 35 prosent.
Hva jeg ser på i funksjon, plassløsning og dokumentasjon
Funksjon dekker antall nivåer, monitor, apper og skinnelengde mot brukerhøyde. Plassløsning og dokumentasjon dekker hvordan maskinen sparer plass, om foldemål, vekt og transporthjul er oppgitt, og hvor tydelig produktsiden er. Opplysninger som mangler gir lavere poeng, siden jeg bare bruker det produktsiden dokumenterer.
| Kriterium | Vekt | Hva jeg ser etter |
|---|---|---|
| Materiale og byggekvalitet | 35 % | Ramme, skinne, motstandssystem, maks brukervekt og garanti |
| Funksjon og spesifikasjoner | 25 % | Motstandsnivåer, monitor, apper, skinnelengde og brukerhøyde |
| Bruksområde og dokumentasjon | 20 % | Foldet, vertikal eller delt oppbevaring, foldemål, transporthjul og tydelige mål og vekt |
| Pris | 20 % | Veil.pris, altså normalprisen, vurdert mot hva maskinen gir |
Formelen bak totalscoren
Hver del får en poengsum fra 1 til 10. Totalscoren viser hvor godt maskinen fungerer som helhet. En høy pris trekker ned, men en maskin med god byggekvalitet og tydelig dokumentert plassløsning kan likevel ende øverst, mens en rimelig maskin med få opplysninger havner lavere.
Ingen produsent har betalt for plassering, sendt prøver eller lest teksten på forhånd. Pris og spesifikasjoner er hentet fra butikkenes produktsider 5. oktober 2026. Prisene svinger, så sjekk alltid dagens pris før du kjøper. Poengene bygger på spesifikasjonene på produktsidene og kommer ikke fra laboratorietest eller slitetest. Foldemål oppgis bare for Reebok Rower GR, Abilica Rower 40, Titan Life Rower R65 og Titan Life Trainer R10, og for de andre modellene har jeg ikke fylt inn tall selv. Abilica Rower 40 oppgir både 110 og 130 kg som maks brukervekt, og jeg har lagt det laveste til grunn i vurderingen.
3. Abilica Premium Row 90: luft med 150 kg og deles i to
Abilica Premium Row 90 er en solid maskin som tåler 150 kg, mest i testen, og luftmotstanden har 10 nivåer. Monitoren viser watt og 500 m-tempo, med 7 programmer, Bluetooth og Kinomap. Den deles i to for oppbevaring, men målene for delene mangler, og 40 kg er tungt. Utslått er den 240 x 62 x 106 cm. Til 12 499 kr, ned fra 13 499, er den god, men taper på manglende foldemål mot vinneren. Garantien er to år.
- Luftmotstand i 10 nivåer og 150 kg maks brukervekt, høyest i testen
- Monitor med watt og 500 m-tempo, 7 programmer, Bluetooth og Kinomap
- Deles i to for oppbevaring, men produktsiden oppgir ingen mål for delene, og maskinen veier 40 kg
I den store testen av romaskin ligger denne øverst, men her teller oppbevaringen mer, og produktsiden gir ingen mål for de to delene. Skal du sette maskinen bort i en garasje eller et bod, og vil ha en maskin som tåler 150 kg, er den likevel det sterkeste valget.
4. Reebok Rower Zjet: sammenleggbar med 6 kg svinghjul
Reebok Rower Zjet er en allsidig, sammenleggbar romaskin til hjemmebruk. Den har et beltedrevet svinghjul på 6 kg, 16 elektroniske motstandsnivåer og en 4,5 tommers LCD-skjerm med 12 forhåndsinnstilte programmer og 3 målprogrammer, i tillegg til race-, restitusjons- og HRC-program. Fotplatene er sklisikre med borrelåsstropper, og setet er buet. Maskinen er 181 x 54 x 69 cm utslått, veier 35 kg og tåler 120 kg. Den har transporthjul. Produktsiden gir ingen foldemål, så plassbesparelsen lar seg ikke regne ut. Prisen er 7 823 kr akkurat nå, normalpris 11 199 kr.
- Sammenleggbar med transporthjul, 6 kg svinghjul og 16 elektroniske motstandsnivåer
- 4,5 tommers LCD med 12 forhåndsinnstilte programmer og trådløst pulsmottak
- Foldemål oppgis ikke, og maskinen fungerer med nettstrøm
Reebok Rower Zjet har samme normalpris og samme type elektronisk motstand som GR, men oppgir ingen foldemål. Den har 16 nivåer og en større skjerm, mens GR har 17 programmer og et svinghjul på 6,5 kg. Passer du på å måle plassen din først, er Zjet et godt valg.
5. Abilica Rower 40: kompakt luft- og magnetmaskin som foldes
Abilica Rower 40 er den plassbesparende romaskinen i testen, og den dokumenterer foldemålene tydelig: 95 x 50 x 125 cm foldet mot 189 x 50 x 66 cm utslått. Maskinen veier bare 27 kg og har transporthjul, så den er enkel å flytte. Motstanden kombinerer luft og magnet i 8 nivåer, og monitoren viser tid, distanse, tid per 500 m, tak per minutt, kalorier og puls via innebygd mottaker. Bluetooth er oppgitt, og garantien er to år i hjemmemiljø. Produktsiden oppgir både 110 og 130 kg som maks brukervekt. Prisen er 7 979 kr akkurat nå, normalpris 8 999 kr. Prisen svinger, sjekk dagens.
- Foldes til 95 x 50 x 125 cm og veier 27 kg med transporthjul
- Luft og magnet i 8 nivåer, monitor med 8 funksjoner og innebygd pulsmottaker
- Produktsiden oppgir både 110 og 130 kg som maks brukervekt
Abilica Rower 40 er det lette alternativet for deg som flytter maskinen ofte eller bor trangt. Sjekk maks brukervekt mot egen vekt før du bestemmer deg, siden produktsiden oppgir to ulike tall, og velg heller en tyngre modell hvis du ligger nær grensen.
6. Abilica Rower 200: sammenleggbar luftmaskin for høye brukere
Abilica Rower 200 er en robust luftmaskin der motstanden følger hvor hardt du drar. Rammen skal absorbere vibrasjoner, og den lange seteskinnen gjør at maskinen passer brukere opp til 195 cm. Maks brukervekt er 135 kg. Monitoren har 9 treningsprogrammer og støtter EXR, iConsole og Kinomap, det er innebygd pulsmottaker og en nettbrettholder, og maskinen har transporthjul. Den er oppgitt som sammenleggbar og er 199 x 45 x 98 cm utslått, med en vekt på 27,6 kg. Produktsiden oppgir ikke foldet mål. Garantien er to år. Prisen er 7 199 kr akkurat nå, normalpris 9 999 kr.
- Luftmotstand, 135 kg maks brukervekt og seteskinne for brukere opp til 195 cm
- Nettbrettholder, innebygd pulsmottaker og apper som EXR, iConsole og Kinomap
- Produktsiden oppgir ikke foldet mål for den sammenleggbare konstruksjonen
Abilica Rower 200 er et godt valg hvis du er høy og vil ha luftmotstand i en maskin som kan foldes. Nettbrettholderen gjør at du kan følge en økt eller en app mens du ror, men siden foldet mål mangler, bør du måle plassen din før du bestemmer deg.
7. Titan Life Delta R40: sammenleggbar med lang aluminiumsskinne
Titan Life Delta R40 kombinerer luft- og magnetmotstand med en ekstra lang aluminiumsskinne, og produsenten oppgir at maskinen passer personer over to meter. Remdriften bidrar til stille gange, setet er ergonomisk formet, og maks brukervekt er 120 kg. Monitoren viser kalorier, avstand, tid, watt og antall tak, har trådløs pulsmottaker og kobler til Kinomap og Fitshow. Maskinen er enkel å felle sammen. Produktsiden oppgir montert størrelse som 94 x 47 x 207 cm uten å si hvilken dimensjon som er høyde, så jeg kan ikke lese ut gulvflaten. Garantien er to år. Prisen er 5 499 kr akkurat nå, normalpris 8 999 kr.
- Lang aluminiumsskinne og remdrift, og passer ifølge produktsiden brukere over 2 meter
- Luft og magnet, trådløs pulsmottaker og apper som Kinomap og Fitshow, med 2 års garanti
- Foldemål oppgis uklart som 94 x 47 x 207 cm montert, og Bluetooth nevnes ikke
Titan Life Delta R40 er et godt valg for deg som er veldig høy og vil ha en sammenleggbar maskin til under normalprisen på de fleste konkurrentene. Ta ekstra tid til å måle plassen din, siden produktsiden ikke forklarer foldet mål tydelig.
8. Titan Life Rower R65: mange programmer, men foldes lite i lengden
Titan Life Rower R65 kombinerer luft- og magnetmotstand i 16 nivåer og har hele 21 programmer og opptil 4 brukerprofiler. Skinnen har doble legeringer som skal gi jevn og stille glidning, og displayet har store tall som kan justeres i høyden. Maksvekten er 120 kg, og setehøyden er 41,5 cm. Maskinen er sammenleggbar og har transporthjul. Foldemålet viser likevel lite plassbesparelse i lengden: 205 x 50 x 110 cm foldet mot 211 x 49 x 87 cm utslått. Bluetooth mangler, og garantien er ett år. Prisen er 5 490 kr akkurat nå, normalpris 7 999 kr.
- 16 nivåer med luft og magnet, 21 programmer og 4 brukerprofiler
- Skinne med doble legeringer og transporthjul
- Foldet mål på 205 x 50 x 110 cm sparer lite lengde, og Bluetooth mangler
Titan Life Rower R65 passer deg som vil ha mange programmer og flere brukerprofiler i en husholdning. Lengden går bare fra 211 til 205 cm når den foldes, så plassbesparelsen kommer i høyden, som øker fra 87 til 110 cm.
9. Titan Life Trainer R10: rimelig og lett med elastisk motstand
Titan Life Trainer R10 er den enkleste og rimeligste maskinen i testen. Motstanden er elastisk og justerbar, og maskinen lar deg trene klassisk roing og også armer, skuldre og rygg på ulike måter. En trenings-DVD følger med. Den foldes til 94 x 43,5 x 138 cm mot 195 x 43,5 x 65 cm utslått, og med bare 17,1 kg er den lettest. Maks brukervekt er 110 kg, og produsenten anbefaler en maks brukerlengde på 188 cm. Produktsiden nevner ingen monitor. Prisen er 2 456 kr akkurat nå, normalpris 3 799 kr. Prisen svinger, sjekk dagens.
- Foldes til 94 x 43,5 x 138 cm og veier bare 17,1 kg
- Rimeligste modell, med trenings-DVD og justerbar elastisk motstand
- Elastisk motstand uten svinghjul, 110 kg maks brukervekt, og produktsiden nevner ingen monitor
Titan Life Trainer R10 er en innstegsmodell for deg som har lite plass og vil prøve roing uten å bruke mye. Elastisk motstand gir en enklere rofølelse enn svinghjul. Vil du trene hardt over tid, gir de dyrere modellene mer å bygge på.
Hva en sammenleggbar romaskin er, og hvem den passer for
En romaskin trener ben, rygg, kjerne og armer i én jevn bevegelse. Steinacker beskriver roing som en idrett med stor muskelmasse og høy aerob kapasitet, og Helsedirektoratet anbefaler at voksne er aktive 150 til 300 minutter i uken med moderat intensitet. Hjemme er plassen ofte den største flaskehalsen, siden en full luftmaskin er rundt 2,4 meter lang. En sammenleggbar romaskin løser det ved å bli kortere eller smalere når du ikke ror. Vil du sammenligne med alle romaskinene, uansett oppbevaring, finner du dem i testen av romaskin.
Tre måter å spare plass på
Produktsidene beskriver tre løsninger. Sju modeller foldes: Reebok Rower GR, Reebok Rower Zjet, Abilica Rower 40, Abilica Rower 200, Titan Life Rower R65, Titan Life Delta R40 og Titan Life Trainer R10. Master Fitness R6070 Air foldes opp og settes vertikalt, slik at den står på høykant. Abilica Premium Row 90 kan deles i to deler. Concept2 RowErg, som mange tenker på først, deles også i to deler uten verktøy, men den er ikke med i utvalget mitt. Hvilken løsning som passer, avhenger av om du vil flytte maskinen ofte, ha den stående i et hjørne eller legge den bort i to deler.
Hvor mye plass sparer du i praksis
Foldemål finner jeg for fire modeller. Reebok Rower GR går fra 198 x 48 x 82 cm til 86 x 48 x 148 cm, og gulvflaten faller da fra omtrent 0,95 til 0,41 kvadratmeter. Abilica Rower 40 går fra 189 x 50 x 66 cm til 95 x 50 x 125 cm, og Titan Life Trainer R10 fra 195 x 43,5 x 65 cm til 94 x 43,5 x 138 cm. Titan Life Rower R65 oppgis til 205 x 50 x 110 cm foldet mot 211 x 49 x 87 cm utslått, så gulvflaten blir nesten den samme. Transporthjul er oppgitt for seks modeller: Reebok GR og Zjet, Abilica Rower 40, Rower 200 og Premium Row 90, og Titan Life R65. Er du ute etter noe enda mindre, kan en sammenleggbar tredemølle eller en gåmølle være alternativer for kondisjonstreningen.
Luft, magnet eller begge
Luftmotstand bruker en vifte, og motstanden stiger med kraften du legger inn, så rofølelsen følger deg. Det er typen i Master Fitness R6070, Abilica Premium Row 90 og Abilica Rower 200. Abilica Rower 40, Titan Life Rower R65 og Titan Life Delta R40 kombinerer luft og magnet, og magneten gir faste nivåer du kan justere. Reebok-modellene har elektronisk styrt motstand i 16 nivåer, og Titan Life Trainer R10 bruker elastisk motstand. Concept2 skriver at damperinnstillingen ikke er motstanden, og at de generelt anbefaler en innstilling mellom tre og fem, så et høyere nivå gir ikke automatisk bedre trening.
Skinnelengde, brukerhøyde og maks brukervekt
Sjekk skinnen mot høyden din. Reebok Rower GR har en 123 cm lang glideskinne, Abilica Rower 200 passer brukere opp til 195 cm, Titan Life Delta R40 passer ifølge produktsiden også deg over to meter, og Titan Life Trainer R10 anbefales opp til 188 cm. Maks brukervekt er 110 kg hos R10, 120 kg hos Reebok-modellene, Titan Life R65 og Delta R40, 135 kg hos Rower 200 og Master Fitness R6070 og 150 kg hos Premium Row 90. Abilica Rower 40 oppgir både 110 og 130 kg.
Riktig bruk og sikkerhet med sammenleggbar romaskin
En romaskin er trygg for friske voksne når teknikken sitter, og en sammenleggbar maskin krever i tillegg litt omtanke når du folder og flytter den.
Slik ror du riktig
Et tak har fire faser. I fangsten sitter du fremover med rette armer og rak rygg. Drivfasen starter med beina, og først når de er nesten strake lener du overkroppen litt bakover og drar håndtaket mot nedre del av brystet. Retur gjør du i omvendt rekkefølge: armer, overkropp og til slutt knær. Det meste av kraften skal komme fra beina.
Vanlige feil
Den vanligste feilen er å trekke med armene før beina har gjort jobben. Andre feil er å runde ryggen i fangsten, å lene seg for langt bakover i avslutningen og å la setet skyte ut før kraften står på håndtaket. Filmer du deg selv fra siden, ser du raskt hva som må rettes.
Ryggen og når du bør være forsiktig
Wilson og kolleger fant at korsryggen var det mest skadde området hos internasjonale roere, og at tidligere ryggskade og mye ergometertrening økte risikoen for ryggsmerter. Start rolig, hold ryggen nøytral og stopp ved skarp smerte. Har du vedvarende ryggsmerter, hjerte- og karsykdom, en skade i kne eller hofte, eller er gravid, bør du snakke med lege eller fysioterapeut før du begynner.
Slik folder og flytter du maskinen trygt
Maskinene veier fra 17,1 kg hos Titan Life Trainer R10 til 40 kg hos Abilica Premium Row 90, så løft med beina og ta gjerne hjelp med de tyngste. Les bruksanvisningen og lås alle sikringer før du slipper en sammenfoldet maskin eller en maskin som står vertikalt. Sjekk at maskinen står stødig og at fotremmene sitter godt før hver økt, og hold deg under maks brukervekt.
Hvilken sammenleggbar romaskin passer deg
| Du vil ha | Velg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Beste sammenleggbare romaskin totalt | Reebok Rower GR | Foldes til 86 x 48 x 148 cm og har 123 cm skinne |
| Luftmotstand som står vertikalt | Master Fitness R6070 Air | 9 luftnivåer, watt og 500 m-tempo på justerbar monitorarm |
| Maks brukervekt og luft, deles i to | Abilica Premium Row 90 | 150 kg maks brukervekt og 10 luftnivåer |
| Sammenleggbar med tungt svinghjul | Reebok Rower Zjet | 6 kg svinghjul og 16 elektroniske nivåer |
| Kompakt luft og magnet som foldes | Abilica Rower 40 | Foldes til 95 x 50 x 125 cm og veier 27 kg |
| Sammenleggbar luftmaskin til høye brukere | Abilica Rower 200 | Skinne for brukere opp til 195 cm og 135 kg maks brukervekt |
| Lang skinne og luft med magnet | Titan Life Delta R40 | Aluminiumsskinne som passer brukere over 2 meter |
| Mange programmer og brukerprofiler | Titan Life Rower R65 | 21 programmer, 4 brukerprofiler og 16 nivåer |
| Rimelig og lett innstegsmodell | Titan Life Trainer R10 | 17,1 kg og elastisk motstand til 3 799 kr i normalpris |
Hva du bør se etter når du kjøper sammenleggbar romaskin
Start med oppbevaringen og se hvordan maskinen sparer plass: foldes den, står den vertikalt eller deles den i to, og oppgir produktsiden foldemål. Sjekk motstandstypen, skinnelengden mot høyden din og maks brukervekten mot vekten din. Transporthjul gjør det enklere å flytte maskinen, og en monitor med watt og Bluetooth gir mest å følge over tid. Produktsider som oppgir mål, vekt, garanti og antall nivåer gir deg mest å bygge valget på.
Hva jeg ikke testet
En test er like mye verdt som det den innrømmer at den ikke dekker.
| Vannromaskiner | Ingen sammenleggbar romaskin med vannmotstand er med i utvalget mitt, så jeg har ikke vurdert lyd og rofølelse fra en vanntank. |
| Concept2 | Concept2 RowErg deles i to deler for oppbevaring, men modellen er ikke med i utvalget. Jeg refererer til Concept2 bare når jeg forklarer damper og motstand. |
| Romaskiner med fast ramme | Maskiner som ikke foldes, står vertikalt eller deles i to er med i testen av romaskin. |
| Barn og juniorer | Maskinene er laget for voksne brukere, og jeg har ikke vurdert barnestørrelser eller tilpasninger. |
| Rehabilitering og medisinsk bruk | Jeg gir ingen råd om behandling av skader eller sykdom, og henviser til lege eller fysioterapeut. |
| Laboratorie- og slitetest | Alt bygger på spesifikasjonene på produktsidene. Jeg har ikke målt holdbarhet over tid, lydnivå, hvor stabil foldemekanismen er eller nøyaktigheten på monitoren. |
Vanlige spørsmål om sammenleggbar romaskin best i test
Hvilken sammenleggbar romaskin er best i test 2026
Reebok Rower GR kom best ut. Den foldes til 86 x 48 x 148 cm, har transporthjul, 16 elektroniske motstandsnivåer og 17 programmer. Vil du ha luftmotstand som står vertikalt, er Master Fitness R6070 Air det beste valget, og Abilica Premium Row 90 deles i to og tåler 150 kg.
Hvilken romaskin tar minst plass
Titan Life Trainer R10 er lettest med 17,1 kg og foldes til 94 x 43,5 x 138 cm, og Reebok Rower GR foldes til 86 x 48 x 148 cm, som gir minst gulvflate blant modellene med oppgitte foldemål. Master Fitness R6070 settes vertikalt, men oppgir ingen mål for oppbevaringen.
Er luft eller magnet best på en sammenleggbar romaskin
Luft gir en naturlig rofølelse som følger kraften din, og passer deg som vil trene hardt. Magnet gir faste nivåer og er et godt valg hvis du vil kunne justere motstanden presist. Abilica Rower 40, Titan Life R65 og Delta R40 kombinerer luft og magnet.
Finnes det en sammenleggbar romaskin med vann
Ingen sammenleggbar romaskin med vannmotstand er med i utvalget mitt. Concept2 RowErg deles i to deler for oppbevaring, men den er ikke med i testen. Vil du se alle typer romaskiner, finner du dem i testen av romaskin.
Hvordan oppbevarer jeg en romaskin
Fold maskinen etter produsentens bruksanvisning og bruk transporthjulene til å flytte den. Master Fitness R6070 settes vertikalt, og Abilica Premium Row 90 deles i to. Sett maskinen på et stabilt underlag, og lås alle sikringer før du slipper den.
Sammenleggbar romaskin best i test 2026 er Reebok Rower GR, og Master Fitness R6070 Air er valget for deg som vil ha luft og vertikal oppbevaring.
Reebok Rower GR vinner fordi den foldes til 86 x 48 x 148 cm, har transporthjul, 16 elektroniske nivåer og 17 programmer. Master Fitness R6070 Air gir luftmotstand med 9 nivåer og kan settes vertikalt, og Abilica Premium Row 90 gir luft med 150 kg maks brukervekt og deles i to. Abilica Rower 40 er det lette alternativet med luft og magnet. De rimeligste modellene fungerer som innstegsmodeller, men gir mindre dokumentert byggekvalitet.
Kilder
Påstander om effekt, bruk og sikkerhet bygger på fagfellevurdert forskning og offentlige kilder. Produktdata er hentet fra butikkenes produktsider 5. oktober 2026.
- Helsedirektoratet. Fysisk aktivitet for voksne og eldre. Nasjonale faglige råd, Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Helsedirektoratet.
Helsemyndighet - Bull, F. C. m.fl. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451-1462.
Fagfellevurdert - Steinacker, J. M. (1993). Physiological aspects of training in rowing. International Journal of Sports Medicine, 14(Suppl 1), S3-S10.
Fagfellevurdert - Wilson, F., Gissane, C., Gormley, J. & Simms, C. (2010). A 12-month prospective cohort study of injury in international rowers. British Journal of Sports Medicine, 44(3), 207-214.
Fagfellevurdert - Concept2. The Damper and Drag of Olympians. Concept2 blogg, concept2.com.
- Concept2. Concept2 RowErg Rowing Machine. Produktside, concept2.com.
