Ja, NOCCO BCAA inneholder faktisk BCAA
«NOCCO BCAA» er et av de mest søkte begrepene i denne kategorien, og i dette tilfellet stemmer navnet faktisk med innholdet. Når jeg går gjennom ingredienslisten og næringsdeklarasjonen til NOCCO BCAA, finner jeg forgrenede aminosyrer, L-leucin, L-valin og L-isoleucin, oppført som egne ingredienser, i tillegg til koffein og vitaminer. Denne artikkelen går gjennom hva som faktisk står på etiketten, hvor mye BCAA du reelt sett får per boks, og hvordan det stiller seg mot et dedikert BCAA-produkt.
Det korte svaret: ja, den gjør
NOCCO BCAA, den ferdigblandede varianten fra NOCCO, inneholder forgrenede aminosyrer som egen ingrediens, ved siden av koffein og et sett vitaminer. Dette skiller den fra rene energidrikker uten aminosyretilsetning, og forklarer hvorfor navnet på denne spesifikke varianten faktisk stemmer med det mange forventer å finne. Det er likevel et par ting verdt å vite før du regner den som din hovedkilde til BCAA, som vi går gjennom under.
Hva NOCCO BCAA faktisk inneholder
Ifølge produktets egen ingrediensliste inneholder NOCCO BCAA kullsyreholdig vann, forgrenede aminosyrer (L-leucin, L-valin, L-isoleucin), koffein, vitaminer (niacin, vitamin B6, folat, biotin, vitamin D, vitamin B12), samt syre og søtstoff. Dette er en ferdigblandet drikke bygget rundt nettopp aminosyrer og koffein, ikke bare en ren energidrikk.
Næringsinnholdet per boks
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Energi | 16 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| Koffein | 180 mg |
| Biotin | 50 µg |
| Folat | 100 µg |
| Niacin | 13 mg |
| Vitamin B6 | 1,4 mg |
| Vitamin B12 | 2,5 µg |
Er den faktisk kalorifri, slik markedsføringen sier
Produktet markedsføres som sukker- og kalorifritt, men næringsdeklarasjonen viser 16 kcal per boks, altså svært lavt, men ikke bokstavelig talt null. Kaloriene kommer i hovedsak fra proteininnholdet, som her stammer fra de tilsatte aminosyrene fremfor fra sukker eller karbohydrater. Det er en marginal forskjell i praksis, men verdt å nevne for at tallene skal stemme nøyaktig med etiketten.
Hvor mye BCAA får du egentlig i en boks
Ingredienslisten bekrefter at L-leucin, L-valin og L-isoleucin er med, men produsenten oppgir ikke den eksakte fordelingen i milligram på etiketten, kun et samlet proteintall på 3 gram per boks.
Hva de 3 gram protein faktisk representerer
Siden ingredienslisten ikke inneholder andre proteinkilder enn de tre frie aminosyrene, er det rimelig å anta at mesteparten av de 3 gram protein på næringsdeklarasjonen stammer direkte fra BCAA-tilsetningen. Det er likevel en vesentlig lavere mengde enn hva et dedikert BCAA-produkt gir deg i én dose, noe som er viktig å vite før du regner NOCCO BCAA som din primære aminosyrekilde.
Hvorfor produsenten ikke oppgir eksakte tall
Mange ferdigblandede drikker oppgir kun et samlet proteintall fremfor en detaljert nedbrytning per aminosyre, i motsetning til rendyrkede BCAA-pulver og -kapsler som typisk er langt mer presise på dette punktet, siden aminosyreinnholdet der er hele produktets formål, ikke en tilsetning i en drikke bygget primært rundt smak og koffein.
Koffeininnholdet i NOCCO BCAA
Med 180 mg koffein per boks tilsvarer en boks NOCCO BCAA omtrent to kopper kaffe, et koffeininnhold som er merkbart for de fleste brukere.
Finnes uten koffein også
NOCCO tilbyr enkelte varianter uten koffein, så om du spesifikt ønsker aminosyrene uten stimulanseffekten, er det verdt å sjekke om en koffeinfri utgave finnes i smaken du foretrekker før du kjøper.
Hvem bør være forsiktig med koffeininnholdet
Produsenten selv fraråder produktet for barn, gravide, ammende og personer som er følsomme for koffein. Dette er standard forsiktighetsråd for koffeinholdige produkter generelt, og gjelder uavhengig av aminosyreinnholdet. Se vår guide om BCAA og graviditet om du er gravid og vurderer aminosyretilskudd generelt.
NOCCO BCAA mot et dedikert BCAA-produkt
Skal du velge mellom NOCCO BCAA og et rendyrket BCAA-pulver, avhenger svaret av hva du faktisk prioriterer.
Når NOCCO BCAA er det riktige valget
Vil du ha en ferdigblandet, smaksrik drikke med et koffeinløft og litt aminosyrer på toppen, uten å måtte blande noe selv, dekker NOCCO BCAA det behovet godt. Den er praktisk, krever ingen shaker, og fungerer fint som en erstatning for en vanlig energidrikk med litt ekstra innhold.
Når et dedikert produkt er det riktige valget
Er målet ditt spesifikt å maksimere BCAA-inntaket rundt trening, gir et dedikert produkt som testvinneren i vår test av BCAA best i test en langt høyere, presist deklarert mengde BCAA per dose, uten koffeinet du kanskje ikke ønsker på kvelden. Testvinneren BCAA Xplode gir for eksempel 6 gram rent deklarert BCAA per skje, og Xtend BCAA gir 7 gram, mer enn det NOCCO BCAA sin totale proteinmengde representerer i en hel boks.
Vanlige spørsmål om NOCCO BCAA
Inneholder NOCCO BCAA faktisk BCAA
Ja, ifølge ingredienslisten inneholder NOCCO BCAA forgrenede aminosyrer (L-leucin, L-valin, L-isoleucin), i tillegg til koffein og vitaminer.
Hvor mye BCAA er det i en boks NOCCO BCAA
Produsenten oppgir ikke en eksakt mengde i milligram, kun et samlet proteintall på 3 gram per boks, som i hovedsak stammer fra de tilsatte aminosyrene.
Har NOCCO BCAA koffein
Ja, denne varianten inneholder 180 mg koffein per boks, men NOCCO tilbyr også koffeinfrie varianter i enkelte smaker.
Bør jeg velge NOCCO BCAA eller et dedikert BCAA-produkt
Det avhenger av behovet ditt. Vil du maksimere BCAA-inntaket rundt trening, gir et dedikert produkt en høyere, presist deklarert mengde. Se vår test av BCAA best i test for testvinneren og alle produktene sammenlignet.
Kilder
Produktdata for NOCCO BCAA er hentet fra produktsidens egen deklarasjon av ingredienser og næringsinnhold 19. august 2026.
- Produktdeklarasjon. NOCCO BCAA, ingrediensliste og næringsinnhold. Gymgrossisten og Bodystore produktside.
Produsentdeklarasjon
