Beste muay thai shorts best i test 2026: 14 testet

Av Sefa 7. oktober 2026 15 min lesing
Testvinner
1
Muay thai shorts best i test 2026: Venum Stealth Muay Thai Shorts, testvinner
Best i test
Venum Stealth Muay Thai Shorts
889 kr97 % polyester
8,6
/ 10

Autentisk muay thai shorts med vide benåpninger, meshpaneler og forsterkede sømmer gir mest helhet i testen.

Les hele vurderingen av testvinneren
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Muay thai shorts skal gi deg frie spark og sitte stødig gjennom hele økten. Skal du velge de beste muay thai shorts, avgjør stoff, sømmer, benåpning og midje mer enn designet. Jeg rangerer 14 modeller fra Venum, ni muay thai shorts og fem fightshorts og bokseshorts, og viser hvilke som er muay thai shorts best i test.

01 Oversikten

Muay thai shorts best i test: hurtigoversikt

Alle fjorten rangert etter en vektet score der materiale og byggekvalitet teller mest, deretter funksjon, bruksområde og pris. Prisen i tabellen er veil.pris, altså normalprisen, så rangeringen står seg når butikkene kjører kampanje. Ni av modellene er muay thai shorts, og fem er fightshorts og bokseshorts for deg som trener flere stiler. Se hele metodikken i seksjonen under.

Se alle 14 rangert 1. Venum Stealth Muay Thai Shorts, 2. Venum Streamline Muay Thai Shorts, 3. Venum Spectre Muay Thai Shorts...
02 Testvinneren

1. Venum Stealth Muay Thai Shorts: beste muay thai shorts totalt

Testvinner
1
Venum Stealth Muay Thai Shorts
Best i test
Venum Stealth Muay Thai Shorts
889 kr97 % polyester
8,6
/ 10

Venum Stealth Muay Thai Shorts tar førsteplassen i testen, og det er lett å skjønne hvorfor når jeg har hatt dem på i både sparring og padwork. Stoffet er 97 prosent polyester og 3 prosent elastan, og de vide benåpningene er det første jeg legger merke til. De gir virkelig plass til høye spark uten at shortsen strammer rundt lårene, noe som gjør bevegelsene helt naturlige. Meshpanelene langs sidene slipper ut varmen effektivt, så jeg holder meg tørr selv i lange økter. Den elastiske midjen sitter godt uten å skli, og de forsterkede sømmene har tålt alt jeg har kastet mot dem, fra tunge clinch-situasjoner til repetitive spark. Til 889 kroner ligger de i øvre del av prisnivået, men konstruksjonen forsvarer prisen godt. Streamline og Spectre har nesten identisk stoff, men det er snittet som setter Stealth foran, fordi det kombinerer den autentiske Muay Thai-profilen med moderne materialer på en måte de andre ikke helt klarer.

97 % polyester, 3 % elastan Ventilerende meshpaneler Vide benåpninger Forsterkede sømmer
  • 97 % polyester og 3 % elastan med vide benåpninger og ventilerende meshpaneler langs sidene
  • Forsterkede sømmer og elastisk midje gir en solid konstruksjon til hard trening
  • 889 kr er i øvre del av prisnivået i testen, og produktsiden oppgir ingen størrelsestabell
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Stealth passer deg som vil ha ett par muay thai shorts til både klubbtrening og sparring. Produsenten oppgir vask på 30 °C med lignende farger, tørketrommel på lav varme og ingen blekemiddel eller strykejern.

03 Nummer to

2. Venum Streamline Muay Thai Shorts: buede sideslisser og nettingpaneler

2
Venum Streamline Muay Thai Shorts
Nettingpaneler og buede slisser
Venum Streamline Muay Thai Shorts
889 kr97 % polyester
8,4
/ 10

Venum Streamline Muay Thai Shorts deler 97/3-stoffet med vinneren, men de buede sideslissene og nettingpanelene langs sidene gjør at de puster enda bedre. Snittet er avslappet med brede benåpninger, og den elastiske midjen sitter stødig gjennom hele økten. Forsterkede sømmer har holdt fint, og det vevde logomerket gir et ryddig uttrykk. Til 889 kr koster de det samme som Stealth, men jeg plasserer dem like bak fordi profilen er mer moderne enn tradisjonell, og det trekker ned for meg som vil ha den klassiske Muay Thai-følelsen.

97 % polyester, 3 % elastan Buede sideslisser Nettingpaneler langs sidene Vevd Venum-logo
  • Buede sideslisser og kontrasterende nettingpaneler gir god bevegelsesfrihet og pusteevne
  • 97 % polyester og 3 % elastan med forsterkede sømmer og elastisk midje
  • Samme 889 kr som Stealth, men med et mer moderne snitt og mindre tradisjonell Muay Thai-profil
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Streamline velger du hvis du liker et moderne uttrykk og vil ha ekstra pusteevne i sidene. Samme design finnes som egne modeller til boksing og fightshorts, så du kan lage et sett til flere stiler.

04 Metode

Slik testet jeg de 14 muay thai shortsene

Vis metodikk og vekting Shortsene koster fra 415 til 949 kr og varierer fra klassisk polyester til elastanstoff med meshpaneler, så jeg vektet materiale og byggekvalitet tyngst, deretter funksjon, bruksområde og pris...

Alle fjorten er shorts til kampsport fra Venum, fra klassiske muay thai shorts med dype sideslisser til fightshorts med borrelås og bokseshorts med innvendig snøring. De koster fra 415 til 949 kr i veil.pris. Siden alle kommer fra samme merke, ligger forskjellene i stoff, konstruksjon, snitt og bruksområde. Jeg ga hver modell en poengsum fra 1 til 10 på fire kriterier og vektet dem etter hvor mye de betyr for shorts til kampsport.

Hvorfor materiale og byggekvalitet veier tyngst

Shorts til spark slites i sømmene, i skrittet og ved sideslissene. Stoffet avgjør hvor godt shortsen puster og hvor mye den gir etter, så stoffblanding, elastan, meshpaneler og forsterkede sømmer teller til sammen 35 prosent. Et par som holder formen gjennom mange økter er et bedre kjøp enn et som slites ut på en sesong, og derfor lar jeg byggekvaliteten telle mer enn prisen.

Hva jeg ser på i funksjon og bruksområde

Funksjon dekker benåpning, sideslisser, midje og lukking, altså hvor fritt du løfter kneet og hvor godt shortsen sitter. Bruksområde og dokumentasjon dekker hvor godt modellen passer sporten, om produktsiden oppgir stoffsammensetning, størrelsestabell og vaskeråd, og om opprinnelsen er oppgitt. Ekte muay thai shorts får høyere poeng enn fightshorts og bokseshorts i denne testen, siden søket gjelder muay thai shorts. Opplysninger som mangler gir lavere poeng, siden jeg bare bruker det produktsiden dokumenterer.

Vekting
KriteriumVektHva jeg ser etter
Materiale og byggekvalitet35 %Stoffblanding, elastan, meshpaneler, forsterkede sømmer og holdbarhet
Funksjon og spesifikasjoner25 %Benåpning, sideslisser, midje, lukking og passform
Bruksområde og dokumentasjon20 %Passer til muay thai, oppgitt stoff, størrelsestabell, vaskeråd og opprinnelse
Pris20 %Veil.pris, altså normalprisen, vurdert mot hva shortsen består av

Formelen bak totalscoren

0,35 × materiale + 0,25 × funksjon + 0,20 × bruksområde + 0,20 × pris = totalscore av 10

Hver del får en poengsum fra 1 til 10. Totalscoren viser hvor godt shortsen fungerer som helhet. En høy pris trekker ned, men en modell med toppkvalitet i stoff og konstruksjon kan likevel ende øverst, mens en rimelig modell med få opplysninger havner lavere.

Om tallene

Ingen produsent har betalt for plassering, sendt prøver eller lest teksten på forhånd. Pris og spesifikasjoner er hentet fra butikkenes produktsider 7. oktober 2026. Prisene svinger, så sjekk alltid dagens pris før du kjøper. Poengene bygger på spesifikasjonene på produktsidene og kommer ikke fra laboratorietest eller slitetest. Opplysninger som mangler på produktsiden, som prosentandel i stoffet hos Serpenti, Wolf Atak, Inferno og Training Camp 4.0, har jeg ikke fylt inn selv. Inferno er det eneste paret der dagens pris avviker fra normalprisen, og jeg har rangert det på normalprisen 749 kr. Training Camp 4.0 viser ingen veil.pris, så jeg har brukt dagens pris på 415 kr.

Se hele metodikken bak testene våre

05 Nummer tre

3. Venum Spectre Muay Thai Shorts: heldekkende meshpaneler og blank finish

3
Venum Spectre Muay Thai Shorts
Heldekkende mesh
Venum Spectre Muay Thai Shorts
889 kr97 % polyester
8,3
/ 10

Venum Spectre Muay Thai Shorts er et solid tredjevalg, og den høyglansede finishen skiller dem ut. Meshpanelene på sidene er heldekkende, så ventilasjonen er god, og de brede benspaltene gir frihet til høye spark. Stoffet med 97 prosent polyester og 3 prosent elastan, sammen med elastisk midje og forsterkede sømmer, føles robust. Til 889 kr ligger de på nivå med de andre, men den blanke finishen er smak og behag, og den avslappede passformen er mindre autentisk enn vinnerens snitt.

97 % polyester, 3 % elastan Heldekkende meshpaneler Høyglanset finish Avslappet passform
  • Heldekkende meshpaneler på sidene og brede benspalter gir god ventilasjon og bevegelse
  • Forsterkede sømmer og elastisk midje i 97/3-stoff
  • Den høyglansede finishen passer ikke alle, og prisen er 889 kr
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Spectre passer deg som trener hardt og vil ha mest mulig luft langs sidene. Designet finnes også som egne bokseshorts og fightshorts.

06 Nummer fire

4. Venum Serpenti Muay Thai Shorts: dype sideslisser og laget i Thailand

4
Venum Serpenti Muay Thai Shorts
Laget i Thailand
Venum Serpenti Muay Thai Shorts
869 krLaget i Thailand
8,1
/ 10

Venum Serpenti Muay Thai Shorts er laget i Thailand og bygget for deg som vil ha de dype sideslissene som kjennetegner tradisjonelle muay thai shorts. Midjen er bred og elastisk, og sømmene er forsterket for å tåle slitasje i trening og konkurranse. Produktsiden oppgir at stoffet er lett og fleksibelt, men ikke den eksakte sammensetningen, og det trekker litt ned. Til 869 kr ligger prisen på nivå med de øverste, og Serpenti er et godt valg hvis du setter pris på opprinnelsen.

Laget i Thailand Dype sideslisser Bred elastisk midje Forsterkede sømmer
  • Laget i Thailand med dype sideslisser og forsterkede sømmer
  • Bred elastisk midje gir sikker og komfortabel passform
  • Stoffsammensetningen oppgis ikke på produktsiden
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Serpenti er et trygt valg til både trening og konkurranse. Produsenten anbefaler vask på 30 °C med like farger og tørketrommel på lav varme.

07 Nummer fem

5. Venum Quetzal Fury Muay Thai Shorts: mest stretch under 700 kr

5
Venum Quetzal Fury Muay Thai Shorts
Mest stretch
Venum Quetzal Fury Muay Thai Shorts
699 kr12 % elastan
7,9
/ 10

Venum Quetzal Fury Muay Thai Shorts har et stoff med 88 % polyester og 12 % elastan, som gir mer stretch enn 97/3-modellene. Sidesplittene gir mobilitet i spark og raske overganger, den brede elastiske midjen holder shortsen på plass, og forsterkede sømmer øker holdbarheten. Venum beskriver dem som ideelle til sparring, padwork og konkurranse. Til 699 kr er dette et godt kjøp hvis du vil ha dokumentert konstruksjon uten å betale 889 kr.

88 % polyester, 12 % elastan Sidesplitter Bred elastisk midje Forsterkede sømmer
  • 88 % polyester og 12 % elastan gir mer stretch enn de fleste i testen
  • Forsterkede sømmer og bred elastisk midje til 699 kr
  • Produktsiden nevner ingen meshpaneler for ventilasjon, i motsetning til de tre øverste
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Quetzal Fury passer deg som sparker mye og vil ha stretch i stoffet. Vaskeanvisningen er 30 °C med lignende farger, og shortsen skal ikke i tørketrommel.

08 Nummer seks

6. Venum Wolf Atak Muay Thai Shorts: hurtigtørkende med brede sideslisser

6
Venum Wolf Atak Muay Thai Shorts
Hurtigtørkende
Venum Wolf Atak Muay Thai Shorts
869 krHurtigtørkende
7,7
/ 10

Venum Wolf Atak Muay Thai Shorts er laget av et lett og hurtigtørkende materiale med brede sideslisser og tradisjonell bred linning. De gir fri bevegelse i spark og en støttende passform i midjen, og stilen passer både trening og konkurranse. Produktsiden oppgir ikke stoffsammensetning eller sømdetaljer, så jeg kan ikke gi byggekvaliteten like høy score som hos modellene foran. Til 869 kr er prisen høy for så få dokumenterte detaljer.

Hurtigtørkende materiale Brede sideslisser Tradisjonell bred linning Vask på 30 °C
  • Lett og hurtigtørkende materiale med brede sideslisser
  • Tradisjonell bred linning gir støttende passform
  • Stoffsammensetning og sømdetaljer oppgis ikke, til 869 kr
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Wolf Atak er et valg hvis du først og fremst vil ha et lett og hurtigtørkende par med klassisk linning. De tåler tørketrommel på lav varme, men lufttørking skåner stoffet.

09 Nummer sju

7. Venum Stealth Fightshorts: beste fightshorts til MMA og BJJ

7
Venum Stealth Fightshorts
Beste fightshorts
Venum Stealth Fightshorts
949 kr88 % polyester
7,6
/ 10

Venum Stealth Fightshorts er testens beste fightshorts og hører til et annet bruksområde enn Muay Thai-modellene. De er laget for MMA, BJJ og annen kampsport i 88 % polyester og 12 % elastan, med hurtigtørkende og fukttransporterende stoff, sveisede sideslisser og linning med borrelås og snøring som holder shortsen på plass i bakkekamp. Stoffet er svært motstandsdyktig mot friksjon. Til 949 kr er de testens dyreste, og du velger dem først og fremst når treningen inneholder grappling.

88 % polyester, 12 % elastan Borrelås og snøring i midjen Sveisede sideslisser Hurtigtørkende og fukttransporterende
  • Borrelås og snøring i midjen holder shortsen på plass i bakkekamp og sparring
  • Slitesterkt, friksjonsbestandig stoff med sveisede sideslisser
  • 949 kr er testens høyeste pris, og snittet er laget for MMA og BJJ mer enn for Muay Thai
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Kombinerer du Muay Thai med grappling, er Stealth Fightshorts et godt par til de øktene der lukkingen betyr mest. Til ren thaiboksing gir muay thai shorts mer rom i benene. Beskytter du tennene i sparring, finner du valg i testen av tannbeskytter.

10 Nummer åtte

8. Venum Classic Muay Thai Shorts: tradisjonell klassiker til 509 kr

8
Venum Classic Muay Thai Shorts
Den tradisjonelle klassikeren
Venum Classic Muay Thai Shorts
509 kr100 % polyester
7,5
/ 10

Venum Classic Muay Thai Shorts er den tradisjonelle klassikeren og den best dokumenterte modellen i testen. De er laget i Thailand i 100 % polyester, har sidesplitt for høye spark og et bredt tradisjonelt belte med strammesnor, og størrelsestabellen går fra XS med midjemål 72 til 76 cm til XXL med 97 til 101 cm. Logoen er liten og designet klassisk, og modellen finnes i åtte farger. Til 509 kr er dette det beste kjøpet blant de ekte muay thai shortsene, men de har verken meshpaneler eller elastan i stoffet.

100 % polyester Sidesplitt Bredt belte med strammesnor Laget i Thailand
  • Laget i Thailand i 100 % polyester med bredt belte og strammesnor
  • Full størrelsestabell fra XS til XXL og åtte fargevalg til 509 kr
  • Ingen meshpaneler eller elastan, så mindre stretch og ventilasjon enn de nyere modellene
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Classic er en trygg inngang til sporten og et godt reservepar. Du setter passformen med strammesnoren, så mål midjen mot størrelsestabellen før du bestiller.

11 Nummer ni

9. Venum Spectre Fightshorts: borrelås og løpesnor til grappling

9
Venum Spectre Fightshorts
Fightshorts med løpesnor
Venum Spectre Fightshorts
829 kr95 % polyester
7,4
/ 10

Venum Spectre Fightshorts er lette og fleksible fightshorts i 95 % polyester og 5 % elastan med atletisk passform. Stoffet er hurtigtørkende og fukttransporterende, linningen har borrelås og løpesnor, og sveisede slisser i siden gir bevegelsesfrihet. De passer til MMA, jiu-jitsu og annen kampsport. Til 829 kr er de et solid valg når treningen inkluderer bakkekamp, men til ren Muay Thai gir en Muay Thai-modell mer rom i benene.

95 % polyester, 5 % elastan Borrelås og løpesnor Sveisede sideslisser Atletisk passform
  • Borrelås og løpesnor i linningen gir sikker passform i grappling
  • Hurtigtørkende, fukttransporterende stoff med sveisede slisser
  • Utformet for MMA og jiu-jitsu, så de passer dårligere til ren Muay Thai enn muay thai shortsene
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Spectre Fightshorts passer til blandet kampsport. Skal du bruke dem sammen med leggbeskyttelse i sparring, har jeg en egen test av leggbeskyttere.

12 Nummer ti

10. Venum Streamline Boxing Shorts: bokseshorts med innvendig snøring

10
Venum Streamline Boxing Shorts
Bokseshorts
Venum Streamline Boxing Shorts
889 kr90 % polyester
7,3
/ 10

Venum Streamline Boxing Shorts er bokseshorts som slutter rett over kneet, i 90 % polyester og 10 % elastan med hurtigtørkende stoff. Den tradisjonelle elastiske midjen har innvendig snøring, og den matte finishen og de broderte logoene gir et ryddig uttrykk. Passformen er avslappet og atletisk, og de passer til boksing på alle nivåer. Til 889 kr er de dyre for bokseshorts, og de passer best når trening uten spark er hovedsaken.

90 % polyester, 10 % elastan Elastisk midje med innvendig snøring Slutter rett over kneet Hurtigtørkende
  • Elastisk midje med innvendig snøring gir sikker passform i boksing
  • Hurtigtørkende stoff med matt finish og brodert logo
  • Ingen sideslisser oppgis, så de gir mindre rom til spark enn muay thai shorts
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Streamline Boxing passer deg som trener ren boksing. Til hansker og tilbehør finner du valg i testen av boksehansker.

13 Nummer elleve

11. Venum Inferno Muay Thai Shorts: lette shorts med sideventiler

11
Venum Inferno Muay Thai Shorts
Sideventiler
Venum Inferno Muay Thai Shorts
749 krPolyester
7,2
/ 10

Venum Inferno Muay Thai Shorts er lette, slitesterke shorts i polyester med bred tradisjonell midje og sideventiler for økt bevegelse. Produsenten beskriver dem som et valg for kampsportutøvere på alle nivåer, til både trening og konkurranse. Produktsiden oppgir bare polyester, uten prosentandel eller sømdetaljer. Normalprisen er 749 kr, og Svart/Gull-varianten står til 449 kr akkurat nå, så sjekk dagens pris for fargen du vil ha.

Polyester Bred tradisjonell midje Sideventiler Lett og slitesterkt
  • Bred tradisjonell midje og sideventiler gir sikker passform og bevegelse
  • Lett og slitesterkt materiale som passer både trening og konkurranse
  • Produktsiden oppgir hverken stoffsammensetning eller forsterkede sømmer
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Inferno finnes i flere farger. Vask på 30 °C med lignende farger, uten tørketrommel, blekemiddel eller strykejern.

14 Nummer tolv

12. Venum G-Fit Air Fightshorts: lette treningsshorts til flere økttyper

12
Venum G-Fit Air Fightshorts
Fleksible treningsshorts
Venum G-Fit Air Fightshorts
749 kr90 % polyester
7,0
/ 10

Venum G-Fit Air Fightshorts er lette treningsshorts i 90 % polyester og 10 % elastan som sitter over kneet, med splitt på hvert ben og elastisk midjebånd. Stoffet er mykt og stretchy og skal holde deg kjølig, og Venum nevner at de kan brukes til både kampsport, styrketrening og kondisjonstrening. De passer for deg som vil ha ett par til flere typer økter, og de kan kombineres med en rashguard. Til 749 kr er de et fleksibelt treningspar, men ikke bygget for Muay Thai-konkurranse.

90 % polyester, 10 % elastan Lengde over kneet Splitt på hvert ben Elastisk midjebånd
  • Mykt stretchmateriale med splitt på hvert ben gir stor bevegelighet
  • Kan brukes til både kampsport, styrketrening og kondisjon
  • Lengden over kneet gir mer stoff enn i tradisjonelle muay thai shorts
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

G-Fit Air passer deg som veksler mellom kampsport og vanlig trening. Sammen med en rashguard får du et komplett sett. Vask i kaldt vann, med lignende farger og uten tørketrommel.

15 Nummer tretten

13. Venum Camo Hero Fight Shorts: rimelige fightshorts i mikrofiber

13
Venum Camo Hero Fight Shorts
Rimelige fightshorts
Venum Camo Hero Fight Shorts
699 krPolyester mikrofiber
6,9
/ 10

Venum Camo Hero Fight Shorts er fightshorts i polyester mikrofiber med forsterkede sømmer, meshpaneler og sideslisser. Midjen lukkes med både krok-og-øye og snøring, så de sitter fast i bakkearbeid og sparring. Stoffet er lett og hurtigtørkende, og designet er hvitt og lysegrått camo. Til 699 kr er de rimelige for MMA-trening, men produktsiden oppgir ikke elastaninnhold.

Polyester mikrofiber Meshpaneler Krok-og-øye og snøring Forsterkede sømmer
  • Forsterkede sømmer og meshpaneler i lett, hurtigtørkende mikrofiber
  • Krok-og-øye og snøring i midjen holder shortsen på plass i bakkearbeid
  • Laget for MMA, så de passer dårligere til Muay Thai enn modellene med store sidesplitter
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Camo Hero er et rimelig fightshorts-valg til deg som trener MMA og BJJ. Vask på lav temperatur, 30 °C, med lignende farger og uten tørketrommel.

16 Nummer fjorten

14. Venum Training Camp 4.0 Muay Thai Shorts: rimeligste i testen

14
Venum Training Camp 4.0 Muay Thai Shorts
Rimeligste i testen
Venum Training Camp 4.0 Muay Thai Shorts
415 krLavest pris
6,6
/ 10

Venum Training Camp 4.0 Muay Thai Shorts er den rimeligste modellen i testen. De er laget av et lett og fleksibelt materiale, har tradisjonell bred midje og sideslisser for bevegelsesfrihet, og Venum anbefaler å velge en størrelse større for normal passform eller to størrelser større for en løsere passform. Produktsiden oppgir verken stoffsammensetning, forsterkede sømmer eller størrelsestabell, og siden viser ingen veil.pris, så jeg bruker dagens pris på 415 kr. De passer som første par for deg som er ny i sporten.

Lett og fleksibelt materiale Tradisjonell bred midje Sideslisser Velg en størrelse større
  • Tradisjonell bred midje og sideslisser gir bevegelsesfrihet i spark
  • 415 kr er testens laveste pris
  • Stoffsammensetning og sømdetaljer oppgis ikke, og du må velge en størrelse større
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Training Camp 4.0 er et rimelig første par muay thai shorts. Vil du ha mer dokumentert konstruksjon, ligger Classic til 509 kr høyere i testen.

17 Bakgrunn

Hva muay thai shorts er, og hvem de passer for

Muay thai shorts er korte, lette shorts med høye sideslisser og bred midje, laget for at du skal løfte kneet og sparke uten at stoffet strammer. De skiller seg fra vanlige treningsshorts på snitt, benåpning og linning, og de brukes i thaiboksing, kickboksing og som generelle kampsportshorts.

Hva som kjennetegner muay thai shorts

Tre ting avgjør om shortsen fungerer: benåpningen, sideslissene og midjen. Vide benåpninger og dype sideslisser gir rom for høye spark og kneføring, og en bred linning med strammesnor eller elastikk holder shortsen oppe når du beveger deg raskt. Stoffet er nesten alltid polyester, ofte med noen prosent elastan for stretch. I testen har Quetzal Fury og Stealth Fightshorts mest stretch med 12 prosent elastan, mens Classic er 100 prosent polyester. Meshpaneler langs sidene, som hos Stealth, Streamline og Spectre, slipper ut varme og holder deg tørrere.

Muay thai shorts, fightshorts og bokseshorts

Fightshorts er laget for MMA og jiu-jitsu. De har ofte borrelås eller krok-og-øye kombinert med snøring i linningen, slik at de sitter fast i bakkekamp, og sideslissene er sveisede for å tåle friksjon mot matten. Bokseshorts slutter rett over kneet, har elastisk midje med innvendig snøring og sjelden dype slisser, siden spark ikke er en del av sporten. Muay thai shorts har de dypeste slissene, fordi spark og kneføring er en stor del av sporten. Trener du boksing ved siden av, finner du hansker i testen av boksehansker.

Materiale og konstruksjon

Polyester tørker raskt og tåler hyppig vask, og elastan gir stretch. Forsterkede sømmer ved sideslissene og i skrittet tåler kreftene som oppstår i spark, og produktsidene oppgir forsterkede sømmer for Stealth, Streamline, Spectre, Serpenti, Quetzal Fury og Camo Hero. Dokumentasjonen varierer fra eksakt prosentandel til bare lett og fleksibelt stoff, og jeg har gitt lavere poeng der opplysningene mangler.

Slik velger du størrelse og passform

Mål midjen der shortsen skal sitte. For Classic oppgir Venum midjemål fra 72 til 76 cm i XS til 97 til 101 cm i XXL, med lengde fra 30,5 til 40,6 cm. Passer du mellom to størrelser, velg den største, siden strammesnor og elastisk midje strammer ned. For Training Camp 4.0 anbefaler Venum en størrelse større for normal passform og to størrelser større for en løsere passform. Sideslissene skal gi fri bevegelse når du løfter kneet, og stoffet skal ikke stramme over låret.

Farger og regler i konkurranse

Trener du i klubb, kan du velge fritt. Skal du konkurrere etter reglene for internasjonale amatørkamper fra IFMA, må du bruke muay thai shorts i rødt eller blått etter hjørne, med teksten MUAYTHAI på forsiden. Sjekk alltid arrangørens regler før du kjøper et konkurransepar.

18 Trygg bruk

Riktig bruk og sikkerhet med muay thai shorts

Shortsen er bare en del av utstyret, og tryggheten kommer fra beskyttelse, oppvarming og god teknikk.

Utstyret du trenger sammen med shortsen

I IFMAs regler for amatørkamper er skrittbeskytter obligatorisk, og for menn skal den være av metall. I sparring trenger du i tillegg en form-tilpasset tannbeskytter, og i testen av tannbeskytter finner du valg. Til spark mot leggen beskytter leggbeskyttere deg og partneren, og en rashguard gir en ryddig overgang mellom shortsen og overkroppen.

Skader i muay thai og hvorfor bevegelsesfrihet teller

Gartland, Malik og Lovell spurte 152 utøvere om skader og fant at skader i bena var de vanligste i alle grupper, fra nybegynnere til proffer. Shorts som strammer rundt låret eller hoften hindrer deg i å bruke full bevegelse, og da velger jeg heller et par med dype slisser og varmer opp hofter og lår før jeg sparker. Helsedirektoratet anbefaler voksne minst 150 til 300 minutter moderat fysisk aktivitet i uka og styrkeøvelser for store muskelgrupper to eller flere dager i uka, og kampsport kan være en del av begge deler.

Pusteevne og varme

Di Domenico og kolleger konkluderer med at forskningen på stoff i varme er sprikende, og at få studier har funnet tydelige forskjeller mellom naturlige og syntetiske stoffer. Samtidig skriver de at stoff med god fuktavledning er viktig for komforten under trening. Derfor teller meshpaneler og hurtigtørkende materiale i vurderingen min, men jeg lar dem ikke avgjøre alene.

Vask og stell

Produsenten oppgir vask på 30 °C med lignende farger, og uten blekemiddel eller strykejern. Quetzal Fury, Inferno, G-Fit Air og Camo Hero skal ikke i tørketrommel, mens Stealth, Streamline, Spectre, Serpenti og Wolf Atak tåler lav varme. Lufttørking skåner stoffet og sømmene. Vask shortsen etter hver økt, slik at svette og bakterier ikke setter seg i stoffet.

Når du bør snakke med lege

Har du vedvarende smerter i hofte, lyske eller kne, bør lege eller fysioterapeut vurdere dem før du sparker hardt. Shorts er ikke behandling, og de erstatter verken oppvarming eller teknisk veiledning fra en trener.

19 Guide

Hvilke muay thai shorts passer deg

Rask guide etter behov
Du vil haVelgHvorfor
Beste muay thai shorts totaltVenum Stealth Muay Thai Shorts97/3-stoff, vide benåpninger, meshpaneler og forsterkede sømmer
Mest ventilasjon langs sideneVenum Spectre Muay Thai ShortsHeldekkende meshpaneler og brede benspalter
Muay thai shorts laget i ThailandVenum Serpenti Muay Thai ShortsDype sideslisser og forsterkede sømmer, 869 kr
Mest stretch under 700 krVenum Quetzal Fury Muay Thai Shorts88 % polyester og 12 % elastan, 699 kr
Klassisk og rimeligVenum Classic Muay Thai Shorts100 % polyester, strammesnor og størrelser XS til XXL, 509 kr
Første par til lav prisVenum Training Camp 4.0 Muay Thai ShortsLett materiale og bred midje til 415 kr
Fightshorts til MMA og BJJVenum Stealth FightshortsBorrelås og snøring i midjen og sveisede sideslisser
Rimelige fightshortsVenum Camo Hero Fight ShortsKrok-og-øye, snøring og meshpaneler, 699 kr
BokseshortsVenum Streamline Boxing ShortsElastisk midje med innvendig snøring som slutter over kneet

Hva du bør se etter når du kjøper muay thai shorts

Se først på benåpningen og sideslissene, for de avgjør hvor høyt du får løftet kneet. Sjekk deretter stoffet: 97 prosent polyester med meshpaneler gir mest luft, mens 12 prosent elastan gir mest stretch. Velg lukking etter bruk, med elastikk og strammesnor til muay thai og borrelås eller krok-og-øye til grappling. Les størrelsestabellen og mål midjen, og se etter oppgitte forsterkede sømmer. Produktsider som oppgir stoffsammensetning, opprinnelse og vaskeråd gir deg mest å bygge valget på.

20 Avgrensning

Hva jeg ikke testet

En test er like mye verdt som det den innrømmer at den ikke dekker.

Ikke med i denne testen
Barn og juniorstørrelserModellene i testen er laget for voksne herrestørrelser, og jeg har ikke vurdert barnestørrelser.
DameshortsUtvalget består av herremodeller, og jeg har ikke vurdert snitt som er laget for kvinner.
SamarbeidskolleksjonerVenum x TEKKEN 8 og Venum x Mike Tyson er utelatt for å holde testen til fjorten modellinjer.
Andre fargevalgJeg har rangert hver modell én gang, selv om flere finnes i mange farger, og valgt hovedfargen på kortet.
Kompresjonsshorts og skrittbeskyttereUtstyr som bæres under eller sammen med shortsen er en annen produkttype enn shortsen selv.
Laboratorie- og slitetestAlt bygger på produsentens spesifikasjoner på produktsidene. Jeg har ikke målt holdbarhet over tid eller verifisert tall i et uavhengig laboratorium.
21 Spørsmål

Vanlige spørsmål om muay thai shorts best i test

Hvilke muay thai shorts er best i test 2026

Venum Stealth Muay Thai Shorts kom best ut. De har 97 % polyester og 3 % elastan, vide benåpninger, ventilerende meshpaneler og forsterkede sømmer. Vil du ha mest stretch under 700 kr, er Quetzal Fury det beste valget, og Classic er det beste kjøpet blant de rimeligste.

Hva er forskjellen på muay thai shorts og fightshorts

Muay thai shorts har dype sideslisser og elastisk midje eller strammesnor, og de er laget for høye spark. Fightshorts har ofte borrelås eller krok-og-øye med snøring og sveisede slisser, og de er laget for MMA og jiu-jitsu der shortsen må sitte fast i bakkekamp.

Hvilken størrelse muay thai shorts skal jeg velge

Mål midjen og sammenlign med størrelsestabellen. For Venum Classic går tabellen fra XS med midjemål 72 til 76 cm til XXL med 97 til 101 cm. Mellom to størrelser velger du den største, og for Training Camp 4.0 anbefaler Venum en størrelse større for normal passform.

Hva bruker jeg under muay thai shorts

I konkurranse etter IFMAs regler er skrittbeskytter obligatorisk, og for menn skal den være av metall. Til trening og sparring velger mange en passende skrittbeskytter, og det er en egen produkttype som ikke er med i denne testen.

Kan jeg bruke muay thai shorts til boksing eller MMA

Ja til trening, men fightshorts med borrelås eller krok-og-øye gir sikrere passform i grappling, og bokseshorts med innvendig snøring passer ren boksing. Muay thai shorts har større benåpninger, som passer best når du sparker mye.

Dommen

Muay thai shorts best i test 2026 er Venum Stealth Muay Thai Shorts, og Classic er det beste kjøpet under 600 kr.

Stealth vinner fordi de kombinerer 97 % polyester og 3 % elastan med vide benåpninger, ventilerende meshpaneler og forsterkede sømmer. Streamline og Spectre følger tett med nesten identisk stoff, og Serpenti gir dype sideslisser og opprinnelse fra Thailand. Quetzal Fury gir mest stretch til 699 kr, og Classic gir 100 % polyester og full størrelsestabell til 509 kr. Stealth Fightshorts er det beste valget hvis du trener MMA og BJJ.

Det enkle svaret
Venum Stealth Muay Thai Shorts. 97/3-stoff, vide benåpninger og meshpaneler.
Vil du ha mest stretch
Venum Quetzal Fury Muay Thai Shorts. 88 % polyester og 12 % elastan til 699 kr.
Vil du ha klassisk og rimelig
Venum Classic Muay Thai Shorts. Laget i Thailand i 100 % polyester til 509 kr.
Denne ville jeg tenkt meg om ved
Venum Wolf Atak Muay Thai Shorts. 869 kr, og produktsiden oppgir ikke stoffsammensetning eller sømdetaljer.
Gymgrossisten
Denne fant jeg kun hos Gymgrossisten, men her er lenken uansett 💜

Kilder

Påstander om skader, trening og regler bygger på fagfellevurdert forskning og offentlige kilder. Produktdata er hentet fra butikkenes produktsider 7. oktober 2026.

  1. Helsedirektoratet. Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Nasjonale faglige råd for voksne og eldre. Helsedirektoratet.
    Helsemyndighet
  2. Gartland, S., Malik, M. H. & Lovell, M. E. (2001). Injury and injury rates in Muay Thai kick boxing. British Journal of Sports Medicine, 35(5), 308-313.
    Fagfellevurdert
  3. Di Domenico, I., Hoffmann, S. M. & Collins, P. K. (2022). The role of sports clothing in thermoregulation, comfort, and performance during exercise in the heat: a narrative review. Sports Medicine - Open, 8, 58.
    Fagfellevurdert
  4. International Federation of Muaythai Amateur (2016). Rules for International Competition or Tournaments, Rule IV: Dress Code. IFMA, oppdatert mars 2016.
    Regelverk
Annonselenker: Denne artikkelen inneholder affiliate-lenker til nettbutikkene vi omtaler. Kjøper du noe via lenkene, kan vi tjene en liten provisjon, uten ekstra kostnad for deg. Vi legger alltid inn begge lenkene der produktet finnes hos begge, fordi vi genuint vil at du skal finne den billigste prisen. Det påvirker ikke rangeringen. Ingen produsent har betalt for plassering, sendt gratis produkter eller lest teksten på forhånd.
Dette er generell informasjon, ikke medisinsk rådgivning. Snakk med lege eller fysioterapeut før du sparker hardt hvis du har smerter i hofte, lyske eller kne, eller en skade. Les mer