Beste pilatessokker best i test 2026: 4 testet
Kryssende toppstropper, gummimønster under sålen og full materialdeklarasjon gjør Gaiam Grippy til de beste pilatessokkene i testen.
Les hele vurderingen av testvinneren
Mange pilates- og barrestudioer krever sklisikre sokker, og et godt par gir deg grep på reformer og matte. Jeg har rangert 4 modeller yogasokker for å finne beste pilatessokker, og viser hvilke som er pilatessokker best i test etter materiale, grep, dokumentasjon og veil.pris.
Pilatessokker best i test: hurtigoversikt
Alle 4 rangert etter en vektet score der materiale og byggekvalitet teller mest, deretter funksjon, dokumentasjon og pris. Prisen i tabellen er veil.pris, altså normalprisen, så rangeringen står seg når butikkene kjører kampanje. Se hele metodikken i seksjonen under.
Se alle 4 rangert
| # | Produkt | Veil.pris | Score | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk | 279 kr | 8,6 | Se test |
| 2 | Gaiam Toeless Grippy Socks 2-pack | 279 kr | 7,9 | Se test |
| 3 | Vitaprana Yogasokker 3-pakning | 319 kr | 7,6 | Se test |
| 4 | Gaiam Grippy Yoga-Barre Socks | 169 kr | 7,1 | Se test |
1. Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk: beste pilatessokker totalt
Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk tok førsteplassen i testen min, og det er ikke uten grunn. Produktsiden er rett og slett best dokumentert, med full materialdeklarasjon ned til prosenten: 81 prosent bomull, 11 prosent nylon, 5 prosent polyester, 2 prosent gummi og 1 prosent spandex. Under sålen sitter et gummimønster som gir godt grep, og de kryssende toppstroppene over vristen gjør at sokken sitter støtt hele økten, uansett om jeg vrir eller strekker meg. De er lette og pustende, og jeg har brukt dem til både pilates og barre i tillegg til yoga, med og uten matte. Det følger to par i pakken, størrelsen er One Size, og de tåler maskinvask, men ikke tørketrommel. Veil.pris er 279 kr, altså 140 kr per par, som er dyrere enn Vitaprana på 106 kr per par. Likevel er dette parene jeg ville kjøpt først, fordi kvaliteten og dokumentasjonen gjør at jeg stoler på dem.
- Full materialdeklarasjon og vaskeråd: tåler maskinvask, ikke tørketrommel
- Kryssende toppstropper og gummimønster under sålen gir stabilt grep
- 140 kr per par er dyrere enn Vitaprana (106 kr per par)
Bruk dem på en pilates-reformer eller på en yogamatte, så får du grep også når underlaget er glatt. Lenken går til 2-pakningen, og farge velger du på produktsiden.
2. Gaiam Toeless Grippy Socks 2-pack: beste sokker med åpen tå
Gaiam Toeless Grippy Socks er et sterkt valg for deg som vil ha tærne fri. Den åpne tåen lar tærne spre seg for bedre følelse og balanse, og gummimønsteret under foten reduserer sklifaren. Jeg bruker dem med eller uten matte, og det følger to par i pakken. Men produktsiden oppgir verken materiale, størrelse eller vaskeråd, og beskriver bare yoga som bruksområde. Det er der den taper for Grippy 2-pakk. Til 279 kr, eller 140 kr per par, er de gode, men jeg ville heller tatt testvinneren.
- Åpen tå lar tærne spre seg for bedre følelse og balanse
- Gummimønster under foten reduserer risikoen for å skli
- Materiale, størrelse og vaskeråd oppgis ikke på produktsiden
Åpen tå passer godt til gulvøvelser på en treningsmatte. Lenken går til Indigo/Black.
Slik testet jeg de 4 pilatessokkene
Vis metodikk og vekting
Alle 4 er sklisikre sokker til pilates, yoga og barre, med gummimønster eller sklisikker såle under foten. De koster fra 169 til 319 kr i veil.pris, og pakkene inneholder fra ett til tre par. For å gjøre dem sammenlignbare ga jeg hver modell en poengsum fra 1 til 10 på fire kriterier og vektet dem etter hvor mye de betyr for et par pilatessokker.
Hvorfor materiale og byggekvalitet veier tyngst
Sokken skal sitte på plass, gi grep og tåle mange vasker. Derfor teller oppgitt materiale, gummimønster, toppstropper og passform til sammen 35 prosent. Modellene som oppgir materialsammensetning og hvordan sokken holdes på plass får høyere poeng enn de som mangler disse opplysningene.
Hva jeg ser på i funksjon og dokumentasjon
Funksjon dekker åpen eller lukket tå, antall par og bruksområde som pilates, yoga, barre og dans. Dokumentasjon dekker om produktsiden oppgir materiale, størrelse og vaskeråd. Opplysninger som mangler gir lavere poeng, siden jeg bare bruker det produktsiden dokumenterer.
| Kriterium | Vekt | Hva jeg ser etter |
|---|---|---|
| Materiale og byggekvalitet | 35 % | Materialsammensetning, gummimønster, toppstropper og passform |
| Funksjon og spesifikasjoner | 25 % | Åpen eller lukket tå, antall par og bruksområde |
| Bruksområde og dokumentasjon | 20 % | Oppgitt størrelse, materiale og vaskeråd |
| Pris | 20 % | Veil.pris, altså normalprisen, og pris per par vurdert mot hva du får |
Formelen bak totalscoren
Hver del får en poengsum fra 1 til 10. Totalscoren viser hvor godt sokkene fungerer som helhet. En høy pris trekker ned, men en modell med tydelig dokumentasjon og solid konstruksjon kan likevel ende øverst, mens et rimelig par med få opplysninger havner lavere.
Ingen produsent har betalt for plassering, sendt prøver eller lest teksten på forhånd. Pris og spesifikasjoner er hentet fra butikkenes produktsider 12. oktober 2026. Prisene svinger, så sjekk alltid dagens pris før du kjøper. Poengene bygger på spesifikasjonene på produktsidene og kommer ikke fra laboratorietest eller slitetest, og grepet er ikke målt med friksjonstest. Opplysninger som mangler på produktsiden, som materiale og størrelse hos Gaiam Toeless og Vitaprana, har jeg ikke fylt inn selv. Pris per par er regnet fra veil.pris og antall par i pakken.
3. Vitaprana Yogasokker 3-pakning: flest par per krone
Vitaprana Yogasokker i 3-pakning er et solid valg, og med 106 kr per par er de klart billigst i testen. Sklisikker såle og myk passform funker fint til både yoga, pilates og tøying, så jeg har alltid et rent par klart. Men produktsiden oppgir verken materiale, størrelse eller hvordan gummien er utformet, og det gjør at jeg ikke helt stoler på dem som jeg gjør med Gaiam-pakkene til 279 kr. De duger godt hjemme, men jeg ville heller tatt testvinneren til 319 kr.
- Tre par i pakken gir 106 kr per par, den laveste prisen per par i testen
- Beskrevet for både yoga, pilates og tøying, hjemme og i studio
- Materiale, størrelse og utforming av gummien oppgis ikke
Med tre par kan du bytte mellom øktene og la et par tørke. Skal du ha ekstra støtte i øvelsene, kan du kombinere sokkene med en yogablokk.
4. Gaiam Grippy Yoga-Barre Socks: enkeltpar med toppstropper
Gaiam Grippy Yoga-Barre Socks er enkeltparet i testen. Konseptet er det samme som i Grippy 2-pakk: kryssende toppstropper, et lett og pustende materiale og et gummimønster under sålen for maksimalt grep, beregnet for pilates, barre, dans og yoga med eller uten matte. Størrelsen er S/M, og produktsiden oppgir ikke materialprosentene eller vaskeråd. Veil.pris er 169 kr for ett par, og det gjør dem til den dyreste modellen per par. Vil du ha to par i samme Gaiam-design, er Grippy 2-pakk det bedre kjøpet.
- Kryssende toppstropper holder sokken på plass over vristen
- Lett og pustende materiale med gummimønster for grep
- 169 kr for ett par gir den høyeste prisen per par i testen
Til øvelser med ball kan du bruke dem sammen med en pilatesball. Lenken går til svart i S/M, og Iceberg Dawn velger du på produktsiden.
Hva pilatessokker er, og hvorfor studioene krever dem
Pilatessokker, yogasokker og sklisikre sokker er samme type produkt: en tynn sokk med gummimønster eller sklisikker såle under foten. Gummien gir grep mot matte, gulv, reformerplattform og fotstøtter, mens stoffet over beskytter huden og holder føttene varme. Wells og kolleger beskriver i en gjennomgang fra 2012 pilates som en trening for kropp og sinn med vekt på kjernestabilitet, muskelkontroll, holdning og pust, utført på matte eller med spesialutstyr. Når bevegelsene er små og kontrollerte, merker du fort at foten glir.
Hygiene og grep, de to grunnene
Studioene krever sokker av to grunner. Den første er hygiene: på en reformer, en matte eller et studiogulv deler mange føtter de samme flatene. Ilkit og Durdu kobler i en oversiktsartikkel fra 2015 økningen i fotsopp blant annet til økt bruk av trenings- og idrettsanlegg, og en sokk legger et lag mellom huden og felles overflater. Sokker erstatter ikke renhold og god fothygiene, så tørk føttene godt og ta av deg sokkene når du er ferdig. Den andre grunnen er grep. En vanlig bomullssokk glir mot lakkert tre, vinyl og polstrede reformerplater, og da bruker du energi på å holde foten på plass i stedet for å jobbe med kjernen.
Reformer, matte, barre og yoga
På en reformer står og ligger føttene mot fotstangen, plattformen og skulderklossene, og der gir gummimønsteret jevn friksjon. Til mattepilates og barre bruker du sokkene på gulv og matte. Til yoga er sokkene et alternativ hvis du trener uten matte, slik Gaiam beskriver bruken, eller vil ha ekstra grep på en glatt matte. Alle fire modellene i testen oppgir yoga som bruksområde, og tre av dem nevner også pilates. Mangler du underlag, finner du alternativer i testen av yogamatte, og til gulvøvelser hjemme fungerer en treningsmatte godt. Vil du trene på reformer hjemme, finner du modeller i testen av pilates-reformer.
Med tå eller uten tå
Sokker med lukket tå ligner en vanlig sokk og holder tærne varme i et kjølig studio. Toeless-sokker, som Gaiam Toeless Grippy Socks, har åpen tå slik at tærne kan spre seg, og produsenten knytter det til bedre følelse og balanse. Åpen tå passer deg som vil kjenne gulvet eller reformerplaten, mens lukket tå passer når du fryser. Mange velger lukket tå til pilates og åpen tå til yoga, men valget handler mest om smak.
Grepmønster og stoff
Gummimønsteret under sålen er det som gir grepet. Produktsidene beskriver mønsteret, men oppgir ingen friksjonsverdier, så jeg kan ikke måle forskjellen mellom dem. Gaiam Grippy 2-pakk har materialene 81 prosent bomull, 11 prosent nylon, 5 prosent polyester, 2 prosent gummi og 1 prosent spandex. Bomull gir komfort, nylon og spandex gir strekk og passform, og gummien står for grepet. Kryssende toppstropper, som på Gaiam Yoga-Barre-modellene, holder sokken på plass over vristen mens du beveger deg.
Størrelse og passform
Sokken skal sitte stramt nok til at stoffet ikke legger seg i rynker under foten, siden rynker gir dårligere kontakt med underlaget. Gaiam Yoga-Barre er oppgitt som S/M og Grippy 2-pakk som One Size, mens Toeless og Vitaprana ikke oppgir størrelse på produktsiden. Ligger du mellom to størrelser, velg etter hvor stramt du liker at sokken sitter.
Riktig bruk og stell av pilatessokker
Pilatessokker er trygge for friske voksne, og noen få vaner holder grepet godt og forlenger levetiden.
Slik bruker du sokkene
Ta på sokkene før du går inn i studioet eller setter deg på reformeren, og bruk dem til trening. Ta dem av før du går ut, siden sand og smuss fra uteskoene setter seg i gummimønsteret og gjør grepet dårligere. Er sålen støvete, kan du tørke den av med en fuktig klut.
Vask og tørk
Gaiam oppgir på Grippy 2-pakk at sokkene tåler maskinvask og at du bør unngå tørketrommel. Følg samme råd for de andre modellene: vask på lav temperatur, vreng sokkene og la dem lufttørke, siden varme kan slite på gummien. Bruk et mildt vaskemiddel til treningsklær, og hopp over tøymykner, som kan legge en film på tekstilet.
Fall og glatte flater
Grep på matten er ikke det samme som sklisikkerhet overalt. På vått gulv, i dusjen og på trapper gir sokkene ingen garanti. Gå rolig mellom matten og garderoben, og bytt til sko eller tøfler når du forlater treningsrommet.
Hygiene
Vask sokkene etter hver økt. Fuktige sokker som blir liggende i bagen, gir gode vilkår for sopp. Tørk føttene godt etter dusjen, og kontakt lege eller apotek hvis du får kløe, flass eller sprekker mellom tærne. Med en 3-pakning som Vitaprana har du alltid et rent par klart.
Når du bør være forsiktig
Har du diabetes med nedsatt følelse i føttene, dårlig sirkulasjon eller et sår på foten, bør du snakke med lege eller fysioterapeut før du velger sokker med elastikk og gummi mot huden. Er du gravid, har balanseproblemer eller trener etter en skade, passer det å få råd om øvelsene fra fysioterapeut. Helsedirektoratet anbefaler at voksne gjør øvelser som gir økt muskelstyrke i de store muskelgruppene to eller flere dager i uken, og pilates er ett av flere alternativer. Yamato og kolleger fant i en Cochrane-gjennomgang fra 2015 at pilates ga mindre smerte og bedre funksjon enn minimal behandling ved langvarige korsryggsmerter, med evidens av lav til moderat kvalitet. Det er mer usikkert om pilates er bedre enn annen trening.
Hvilke pilatessokker passer deg
| Du vil ha | Velg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Beste totalpakke med toppstropper | Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk | Full materialdeklarasjon og to par, 279 kr |
| Åpen tå for bedre følelse | Gaiam Toeless Grippy Socks | Tærne kan spre seg, to par, 279 kr |
| Flest par til lavest pris per par | Vitaprana Yogasokker 3-pakning | Tre par for 319 kr, 106 kr per par |
| Ett par i S/M med toppstropper | Gaiam Grippy Yoga-Barre Socks | Lett og pustende, 169 kr |
Hva du bør se etter når du kjøper pilatessokker
Se først på tåen: åpen tå gir mer følelse, lukket tå gir mer varme. Sjekk deretter at produktsiden oppgir materiale og størrelse, og at sokken har gummimønster under hele fotsålen. Toppstropper hjelper sokken å bli sittende, og flere par gir deg mulighet til å bytte mellom vaskene.
Hva jeg ikke testet
En test er like mye verdt som det den innrømmer at den ikke dekker.
| Grepstest på reformer | Jeg har ikke målt friksjon på reformerplattform, matte eller studiogulv, og vurderer grepet etter det produsentene oppgir. |
| Yogahansker | Hansker for hendene er et eget produkt og er utelatt, siden testen gjelder sokker. |
| Sokker til barn | Modellene i testen er laget for voksne, og jeg har ikke vurdert barnestørrelser. |
| Alle farger og størrelser | Jeg har vurdert modellen og valgt én farge som lenke. Andre farger og størrelser velger du på produktsiden. |
| Laboratorie- og slitetest | Alt bygger på produsentenes beskrivelser på produktsidene. Jeg har ikke målt hvor mange vask gummimønsteret tåler. |
Vanlige spørsmål om pilatessokker best i test
Hvilke pilatessokker er best i test 2026
Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk kom best ut. Den har kryssende toppstropper, gummimønster under sålen og full materialdeklarasjon med 81 prosent bomull, og den leveres som to par til 279 kr. Vil du ha åpen tå, er Gaiam Toeless Grippy Socks et godt alternativ til samme pris.
Må jeg ha sklisikre sokker på pilates
Mange studioer krever sklisikre sokker av hensyn til hygiene og grep, så sjekk reglene hos studioet ditt. På reformer gir gummimønsteret jevn friksjon mot plattform og fotstøtter, og hjemme på matte gir det grep når underlaget er glatt.
Er det forskjell på pilatessokker og yogasokker
Det er samme type produkt. Både pilatessokker og yogasokker har gummimønster eller sklisikker såle under foten. Forskjellen ligger i detaljene, som åpen eller lukket tå og om sokken har toppstropper over vristen.
Skal jeg velge åpen eller lukket tå
Åpen tå lar tærne spre seg og gir mer følelse med underlaget, og passer mange yogautøvere. Lukket tå holder tærne varme og ligner en vanlig sokk, noe mange foretrekker på reformer i et kjølig studio.
Hvordan vasker jeg yogasokker og sklisikre sokker
Gaiam oppgir at Grippy 2-pakk tåler maskinvask, men ikke tørketrommel. Vask på lav temperatur, vreng sokkene og la dem lufttørke, slik at gummimønsteret holder seg best mulig.
Pilatessokker best i test 2026 er Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk, og Gaiam Toeless Grippy Socks er det beste valget med åpen tå.
Gaiam Grippy Yogasokker 2-pakk vinner fordi den kombinerer kryssende toppstropper, gummimønster under sålen og full materialdeklarasjon med to par og tydelige vaskeråd. Gaiam Toeless Grippy Socks gir samme merke med åpen tå, og Vitaprana Yogasokker 3-pakning gir flest par med 106 kr per par. Enkeltparet fra Gaiam har samme design, men koster mest per par.
Kilder
Påstander om effekt, bruk og sikkerhet bygger på fagfellevurdert forskning og offentlige kilder. Produktdata er hentet fra butikkenes produktsider 12. oktober 2026.
- Helsedirektoratet. Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Nasjonale faglige råd for voksne og eldre. Helsedirektoratet.
Helsemyndighet - Yamato, T. P., Maher, C. G., Saragiotto, B. T. m.fl. (2015). Pilates for low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(7), CD010265.
Fagfellevurdert - Wells, C., Kolt, G. S. & Bialocerkowski, A. (2012). Defining Pilates exercise: a systematic review. Complementary Therapies in Medicine, 20(4), 253-262.
Fagfellevurdert - Ilkit, M. & Durdu, M. (2015). Tinea pedis: the etiology and global epidemiology of a common fungal infection. Critical Reviews in Microbiology, 41(3), 374-388.
Fagfellevurdert