Snickers proteinbar best i test 2026: original mot Low Sugar
Snickers-smaken med 20 g protein og bare 1,9 g sukker per bar, den mest balanserte Snickers proteinbar i testen.
Les hele vurderingen av testvinneren
Snickers har bygget godterismaken om til en proteinbar, i to versjoner. Jeg har rangert dem mot Barebells og Big 100 for å finne beste Snickers proteinbar. Her er Snickers proteinbar best i test etter proteininnhold, sukker, kalorier og pris per gram protein.
Snickers proteinbar best i test: hurtigoversikt
Alle fire rangert etter en vektet score der protein, sukker og kalorier teller mest, mens smak i forhold til Snickers og pris per gram protein også påvirker. Prisen per gram protein er regnet fra normalpris, ikke dagens tilbudspris. Se hele metodikken i seksjonen under.
Se alle 4 rangert
| # | Produkt | Protein/bar | Kr/g protein | Score | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Snickers High Protein Low Sugar | 20 g | 1,58 | 8,8 | Se test |
| 2 | Snickers Protein Bar | 18 g | 1,75 | 8,0 | Se test |
| 3 | Barebells Protein Bar | 20 g | 1,75 | 7,8 | Se test |
| 4 | Big 100 Protein Bar | 29,5 g | 1,36 | 7,2 | Se test |
1. Snickers High Protein Low Sugar: beste Snickers proteinbar totalt
Snickers High Protein Low Sugar tar den kjente smaken med karamell, nougat og peanøtter under et sjokoladetrekk og kutter sukkeret til 1,9 g per bar. Proteinet ligger på 20 g, to gram mer enn originalen, og baren veier 57 g med 217 kcal. Pakken på 12 koster 379 kr, som gir 1,58 kr per gram protein, og det er lavere enn originalen fordi du får mer protein for samme pris. Rundt 80 kcal av de 217 kommer fra protein. Søtningsmidlene kan smakes av enkelte, men de fleste kjenner raskt igjen den klassiske Snickers-smaken.
- Mest protein i Snickers-familien, 20 g, med sukkeret kuttet til 1,9 g per bar
- Beholder karamell, nougat og peanøtter under sjokoladetrekk, og gir lavest pris per gram protein av Snickers-variantene
- Søtningsmidlene kan smakes av enkelte, og baren har 18 kcal mer enn originalen
Jeg setter den øverst fordi den leverer det en Snickers proteinbar skal levere, godterismaken, og slår originalen på de tre tingene som kan måles: protein, sukker og pris per gram protein. Ulempen er 18 kcal ekstra, noe som betyr lite i en bar du spiser som mellommåltid. Vil du sammenligne med flere sukkerreduserte barer, finner du dem i beste proteinbar uten sukker.
2. Snickers Protein Bar: originalen med uendret smak
Dette er baren for deg som vil ha godterismaken uendret. Karamell, nougat og peanøtter under et sjokoladetrekk, som en vanlig Snickers, med 18 g protein lagt til. Baren veier 55 g og har 199 kcal. Pakken på 12 koster 379 kr, og regnet på protein gir det 1,75 kr per gram. Sukkeret er ikke redusert, så den fungerer best som godteri-erstatning med litt ekstra protein. Den taper for Low Sugar fordi du betaler like mye for to gram mindre protein.
- Karamell, nougat og peanøtter under sjokoladetrekk, smaken ligger tett opp mot vanlig Snickers
- 18 g protein og 199 kcal, lett å legge inn i kaloribudsjettet
- Sukkeret er ikke redusert, og baren gir 2 g mindre protein enn Low Sugar for samme pris
Original og Low Sugar bruker samme grunnoppskrift, så smaken er den enkleste forskjellen å sette ord på: begge gir karamell, nougat og peanøtter. Det som skiller er sukker og protein, og den sammenligningen ligger med tabell i bakgrunnsdelen under. Vil du se alle barene side om side, finner du dem i beste proteinbar.
Slik vurderte jeg de 4 proteinbarene
Vis metodikk og vekting
Siden spørsmålet er hvilken Snickers du bør velge, består testen av de to Snickers-variantene og to alternativer med en annen profil: Barebells og Big 100. Barene har ulik vekt, ulikt proteininnhold og ulikt antall i pakken. Jeg regnet ut hvor mange gram protein hver pakning gir totalt og delte normalprisen på det. Så vektet jeg pris mot protein, sukker og hvor godt baren fungerer som godteri-erstatning.
Hvorfor protein og sukker veier tyngst
En proteinbar skal gi protein uten at sukker og kalorier tar over. Derfor teller gram protein per bar og sukker og energi per bar mest, til sammen halvparten av scoren. En bar med 20 g protein og 1,9 g sukker slår en bar med 18 g protein og uendret sukker, selv om prisen er lik.
Hvorfor smaken veier med på en Snickers-side
De fleste som leter etter Snickers proteinbar vil ha karamell, nougat og peanøtter under sjokolade. Jeg ga derfor en egen vekt til hvor tett baren ligger opp mot den smaken. Det trekker Barebells og Big 100 ned, fordi de har andre smaksprofiler og er bygget for et annet formål enn å erstatte en Snickers.
| Kriterium | Vekt | Hva jeg ser etter |
|---|---|---|
| Protein per bar | 25 % | Gram protein per bar, og hvor mye energi du får per gram protein |
| Sukker og kalorier | 25 % | Sukkerinnhold og kalorier per bar |
| Likhet med Snickers-smaken | 20 % | Karamell, nougat og peanøtter under sjokolade, slik Snickers-kunder forventer |
| Pris per gram protein | 20 % | Normalpris delt på totalt antall gram protein i pakningen |
| Format og metthet | 10 % | Størrelsen på baren og hvor godt den fungerer som mellommåltid |
Formelen bak pris per gram protein
Tallet gjør pakninger med ulik bar-størrelse sammenlignbare. Det fanger ikke opp smak eller sukkerinnhold, så en bar med litt høyere pris per gram protein kan score bedre enn tallet alene skulle tilsi.
Ingen produsent har betalt for plassering, sendt prøver eller lest teksten på forhånd. Pris, protein og næringsdeklarasjon er hentet fra butikkenes produktsider 10. oktober 2026. Prisene svinger, så sjekk alltid dagens pris før du kjøper. Der produktsiden ikke oppgir normalpris, har jeg brukt normalprisen fra min forrige gjennomgang av barene.
3. Barebells Protein Bar: lavest energi per gram protein
Barebells gir 20 g protein og under 2 g sukker i en bar på 55 g med 199 kcal. Det er samme proteinmengde som Low Sugar og det laveste energiinnholdet per gram protein blant de små barene, rundt 10 kcal per gram. Pakken på 12 koster 359 kr i dag, normalpris 420 kr, som gir 1,75 kr per gram protein. Smaken ligger nærmere sjokolade enn karamell og peanøtt, og det er grunnen til at den havner bak Snickers-variantene på en side om Snickers.
- 20 g protein og under 2 g sukker for 199 kcal, best energiforhold per gram protein blant de små barene
- Lavt sukker fra start, uten at du må velge en egen sukkerredusert variant
- Smaker nærmere sjokolade enn karamell og peanøtt, så den erstatter ikke Snickers-smaken
Barebells passer deg som vil ha lavt sukker og høy proteinandel uten å være bundet til Snickers-smaken. Se hele gjennomgangen i Barebells proteinbar-testen.
4. Big 100 Protein Bar: størst bar og mest protein
Big 100 er en helt annen type bar: 100 g med 29,5 g protein og 393 kcal. Det er mest protein per bar i testen og lavest pris per gram protein, 1,36 kr regnet fra normalpris på 600 kr for 15 barer. Dagens pris er 469 kr, rundt 31 kr per bar. Med nesten dobbelt så mange kalorier som en Snickers er dette et lite måltid snarere enn en godteribit. Den havner sist fordi spørsmålet på denne siden er hvilken Snickers du bør velge, og formatet og energiinnholdet er så ulikt at den passer som alternativ.
- Mest protein per bar i testen, 29,5 g, og lavest pris per gram protein, 1,36 kr
- Stor bar på 100 g som fungerer som et lite måltid mellom hovedmåltidene
- 393 kcal per bar, nesten dobbelt så mye energi som en Snickers, så den er et måltid og ikke en godteribit
Har du lyst på noe søtt uten å spise et helt måltid, passer Snickers-barene bedre. Sukkerinnholdet i Big 100 fant jeg ikke i produktdataene, så sjekk etiketten hvis det betyr noe for deg. Vil du ha mye protein i én bar, se Big 100 proteinbar-testen.
Snickers proteinbar: hva den er og hvem den passer for
Snickers proteinbar er Mars sitt forsøk på å gjøre en godteribit om til en proteinbar. Oppskriften bygger på karamell, nougat og peanøtter under et sjokoladetrekk, men med mer protein og, i Low Sugar-versjonen, langt mindre sukker. Det finnes to varianter, og forskjellen mellom dem er mindre enn navnene antyder.
Original mot Low Sugar
Forskjellen handler i praksis om sukker. Alt annet ligger tett opp mot hverandre, bortsett fra at Low Sugar-baren er to gram tyngre og gir to gram mer protein.
| Variant | Vekt | Protein | Sukker | Energi | Kr/g protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Original | 55 g | 18 g | Ikke redusert | 199 kcal | 1,75 |
| Low Sugar | 57 g | 20 g | 1,9 g | 217 kcal | 1,58 |
Vil du ha smaken uten å tenke på sukkeret, er originalen et greit innslag nå og da. Teller du sukker eller kalorier nøye, er Low Sugar det bedre valget: du får mer protein og langt mindre sukker for 18 ekstra kalorier.
Hvordan en Snickers proteinbar passer inn i dagen
Med 18 til 20 g protein dekker en bar en god del av et måltids proteinbehov, men den erstatter ikke et måltid. Rundt 80 kcal av Low Sugar-baren kommer fra protein, mens originalen ligger på rundt 72. Det gjør dem best egnet som mellommåltid eller som erstatning for vanlig godteri. De nordiske anbefalingene tilsier at protein bør utgjøre 10 til 20 prosent av energien, og de fleste får det i seg gjennom vanlig kost. En proteinbar er derfor en bekvemmelighet, og kommer ikke til å gjøre eller ødelegge kostholdet ditt.
Hva Low Sugar-merkingen betyr
Low Sugar betyr at mye av sukkeret er byttet ut med søtningsmidler, ofte sukkeralkoholer, og slike kan smakes av enkelte. Baren er ikke sukkerfri, men 1,9 g er et stort kutt. Vil du se hvordan andre barer løser det, med polyoler som maltitol, forklarer jeg det i beste proteinbar uten sukker.
Hvorfor pris per gram protein er et nyttig tall
Prisen per bar sier lite når barene har ulik størrelse og ulikt proteininnhold. Regnet per gram protein ligger Low Sugar på 1,58 kr mot 1,75 kr for originalen, siden begge koster 379 kr for 12 barer og Low Sugar gir mer protein. Big 100 kommer lavest med 1,36 kr, fordi hver bar er 100 g, men da får du også 393 kcal i stedet for rundt 200.
Hvorfor Barebells og Big 100 er med
Mange som søker etter Snickers proteinbar vil gjerne vite hvordan den står seg mot andre barer. Barebells er den nærmeste konkurrenten med samme proteinmengde og lavt sukker, mens Big 100 viser hva du får hvis du heller vil ha en stor bar med mye protein.
Hvem Snickers-barene passer for
Barene passer for deg som vil ha en søt pause med litt mer protein enn i vanlig godteri, og som setter pris på en smak du allerede kjenner. Vil du ha noe annet enn karamell og peanøtter, finner du alternativer i beste proteinbar og proteinbar-merker.
Bivirkninger og trygg bruk av Snickers proteinbar
Snickers proteinbar er trygg for de fleste friske voksne i vanlige mengder. Plagene som forekommer er milde og handler for det meste om søtningsmidler, peanøtter og hvor mange barer du spiser.
Vanlige bivirkninger
Sukkeralkoholer og andre søtningsmidler kan gi gass, oppblåst mage og løs avføring hos de som er følsomme, særlig hvis du spiser flere barer samme dag. Følsomheten varierer mye fra person til person, så start med én bar og se hvordan magen reagerer.
Allergener
Barene inneholder peanøtter, så de passer ikke hvis du har peanøttallergi. Sjekk alltid allergenlisten på pakningen for øvrige allergener, for sammensetningen kan endres mellom produksjonsserier.
Hvor mange barer er greit
Én bar om dagen som mellommåltid eller erstatning for godteri er et fornuftig utgangspunkt. Hver bar gir 199 til 217 kcal, så legger du flere oppå vanlig kost, øker energiinntaket raskt. Big 100 gir 393 kcal per bar og bør regnes som et lite måltid.
Kalorier og vekt
Barene har omtrent like mange kalorier som en liten matbit. Vil du gå ned i vekt, bør du telle dem med i dagens inntak, og velge Low Sugar hvis du først og fremst vil kutte sukker.
Tannhelse
Karamell og nougat henger lenge på tennene, også i en proteinbar. Spis baren i ett måltid heller enn å småspise på den utover dagen, og puss tennene eller skyll munnen med vann etterpå.
Barn og unge
Barene er beregnet på voksne. Barn og unge får som regel i seg nok protein gjennom vanlig kost, og trenger sjelden et ekstra proteintilskudd.
Sykdom og medisiner
Har du nyresykdom eller har fått beskjed om å begrense protein, bør du snakke med lege eller klinisk ernæringsfysiolog før du spiser proteinbarer jevnlig. Har du diabetes, sjekk næringsdeklarasjonen og følg din egen kostplan, for sukkerreduserte barer kan påvirke blodsukkeret annerledes enn vanlig godteri.
Hvilken Snickers proteinbar passer deg
| Du vil ha | Velg | Hvorfor |
|---|---|---|
| Snickers-smaken med minst sukker | Snickers High Protein Low Sugar | 20 g protein og 1,9 g sukker, lavest pris per gram protein av Snickers-variantene |
| Den klassiske smaken uendret | Snickers Protein Bar | 18 g protein og 199 kcal, sukkeret er ikke redusert |
| Lavt sukker og lite energi per gram protein | Barebells Protein Bar | 20 g protein, under 2 g sukker og 199 kcal |
| Et mettende mellommåltid med mye protein | Big 100 Protein Bar | 29,5 g protein og 393 kcal i en bar på 100 g |
Hva du bør se etter på etiketten
Se først på gram protein og sukker per bar, og regn ut pris per gram protein selv: pris delt på gram protein per bar ganger antall barer. Sjekk søtningsmidler hvis magen din er følsom, og allergenlisten hvis du reagerer på nøtter. Vil du sammenligne flere merker, se proteinbar-merker, og vil du ha plantebasert, se vegansk proteinbar.
Hva jeg ikke testet
En test er like mye verdt som det den innrømmer at den ikke dekker.
| Vanlig Snickers sjokolade | Den er ingen proteinbar og står derfor utenfor rangeringen. |
| Andre smaker og størrelser av Snickers | Testen dekker de to 12-pakningene av Snickers. Andre smaker og pakningsstørrelser er ikke med. |
| Andre proteinbarer | Vil du se hele utvalget, finner du det i beste proteinbar, og for sukkerreduserte barer i beste proteinbar uten sukker. |
| Barer til barn | Alle produktene her er beregnet på friske voksne. |
| Laboratorieanalyse | Alt bygger på produsentenes egne deklarasjoner og produktsidene hos butikkene. Ingen av tallene er verifisert av et uavhengig laboratorium. |
Vanlige spørsmål om Snickers proteinbar best i test
Hvilken Snickers proteinbar er best i test 2026
Snickers High Protein Low Sugar kom best ut. Den gir 20 g protein og 1,9 g sukker per bar, beholder den kjente Snickers-smaken og har lavere pris per gram protein enn originalen.
Hva er forskjellen på Snickers Protein og Snickers High Protein Low Sugar
Low Sugar-varianten har 2 gram mer protein og sukkeret kuttet til 1,9 gram per bar, mot originalens uendrede sukkerinnhold. Kaloriene ligger litt høyere i Low Sugar på grunn av den tyngre baren, 217 mot 199 kcal.
Smaker Snickers Protein som vanlig Snickers
Ganske likt. Begge bruker karamell, nougat og peanøtter under et sjokoladetrekk. Low Sugar-varianten kan smake svakt av søtningsmidler for enkelte, men de fleste kjenner raskt igjen den klassiske smaken.
Er Snickers proteinbar bedre enn Barebells
Det kommer an på hva du vil ha. Barebells har 20 g protein, under 2 g sukker og 199 kcal, altså litt lavere energi per gram protein enn Low Sugar. Snickers vinner når du vil ha karamell- og peanøttsmaken. Les mer i Barebells proteinbar-testen.
Er Snickers proteinbar sunt
Den er verken godteri eller helsekost, men et proteinrikt alternativ til vanlig godteri. Én bar om dagen som mellommåltid er et fornuftig utgangspunkt, og Low Sugar er det beste valget hvis du vil kutte sukker.
Snickers proteinbar best i test 2026 er Low Sugar-varianten: mest protein og minst sukker i den smaken du allerede kjenner.
Snickers High Protein Low Sugar vinner fordi den gir 20 g protein og 1,9 g sukker i en bar som smaker som en Snickers, til lavere pris per gram protein enn originalen. Snickers Protein Bar er riktig valg hvis du bare vil ha den klassiske smaken uendret. Barebells gir lavt sukker og lite energi per gram protein med en sjokoladeprofil, mens Big 100 er et lite måltid med 29,5 g protein. Husk at barene fungerer best som mellommåltid og passer dårlig som erstatning for vanlig mat.
Kilder
Påstander om næringsinnhold og bruk bygger på produsentenes deklarasjoner og offentlige kilder. Produktdata er hentet fra butikkenes produktsider 10. oktober 2026.
- Mars Norge. Produktdeklarasjon for Snickers Protein Bar og Snickers High Protein Bar Low Sugar. mars.com
Produsentdata - Nettbutikkenes produktsider (oktober 2026). Priser og næringsdeklarasjoner for de testede barene. Produktsider hos butikkene vi omtaler
Produktdata - Helsedirektoratet (2024). Referanseverdier for energi og næringsstoffer. helsedirektoratet.no
Helsemyndighet
